ナチュラルスイーツのムラゴンブログ

ヘルシーごはん

こんばんは♪ すっかり秋らしくなりましたね(*^^*) さて今日は、ヘルシーなのに美味しい！ himonoのごはんを紹介します(*^o^)／＼(^-^*) まず、朝起きたらお白湯を飲みます。 朝ごはんは、ブドウを食べました♪ ブドウの季節がやって来た～～(*^^*) お昼ごはん もちもち寝かせ玄米 ... 続きをみる

今日のhimonoごはん🍴

こんばんは！(*^^*) 今日は、私の1日の食事について書きます♡ ヘルシーに、健やかに(健やかにって何ー！) ダイエット中でも、友だちと遊ぶときは、 我慢しない！がモットーです 楽しまなくっちゃ！ でも、後で調整しています では、まず朝ごはんです🍴 朝はフルーツが多いです +(おなかがすいていた... 続きをみる

ヘルシーなのにうま！♡トロトロプリン

こんにちは！(*´-`) 涼しくなってきて、私の好きな秋の予感がします♡ ダイエット中なのに甘いものが食べたい！ そんな時ってありますよね？？ 私は、あります！いつもでございます(;_;) ということで、今日は、ヘルシーなのにトロトロ！なプリンを紹介します。 材料は、 豆乳2カップ コーンスターチ ... 続きをみる

最高！な誕生日(^-^)/

おはようございます！ ～～いきなりですがここから誕生日に全く関係ない話です～～(もし、誕生日の記事をよみたい方は飛ばしてください笑) 最近「豆乳ぐるぐるヨーグルト」にはまって 毎朝食べているhimonoです！ 豆乳ぐるぐるヨーグルトとは、 玄米小さじ1杯と、豆乳さえあれば、ヨーグルトメーカーなしでヨ... 続きをみる

マクロビ！お食事＼(^^)／

こんばんは！(*´-`) 先ほどご飯をたっぷり食べて満腹になりました(そんな報告いらんわ)himonoでございます。 この間作った、ザクザククッキーです。 いつものようにバターなし、牛乳なし、白砂糖なし、で作っております。(*^^*) 砂糖はきびざとう！(*´-`) まろやかな甘味で、白砂糖と比べて... 続きをみる

昨日のヘルシーランチとチアシード

おはようございます！(*^^*) 最近大学の説明会やら交流会で、どたばたしているhimonoです！ 大学生って高校生と違って私服なので、ずっと友達と遊んでいるみたいでとても楽しいです♪ 制服と私服だけでこんなに気持ちの持ちようが違うんですね～！(’-’*)♪ さて、昨日は大学の友達と一緒にヘルシーな... 続きをみる