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NASTY BAR【DR20Ki】ノンニコチンVer！
皆様こんにちは！ いたまるです。 日々の花粉に悩まされている、そこのあなた！仲間です！ ただ、今年は病院で初めて診察してもらって、ちゃんとした処方をいただいたので、これまでに比べてとっても楽チン！ 花粉症じゃなかった時って、こんなに素晴らしい物でしたっけ？笑 さて、そんな私へNASTYさんからまたも... 続きをみる
ノンニコチンのムラゴンブログ
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糖尿病の食事
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【糖尿病】病院食の量のバナナで血糖値が爆上がりする患者もいます。
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月１８日の食事
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果糖「だけ」避けても意味がない！？糖はやっぱり糖だった！
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【糖尿病】果糖を食べなくても体内で果糖が出来ちゃうってホント！？
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ひとの心は弱きものなれば「糖質制限外来」はあらまほしきものなり。
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月１６日の食事
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糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO！』第13話販売開始！
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【糖質制限】リアル『リストランテ・フェリーチェ・海老名』を探して【イタリアン】
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月７日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月４日の食事
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【糖尿病】「糖を処理できないのが悪い」と言われるとモヤる。
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ヨガ
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ヨガの「スプタ・バッダ・コナーサナ（横たわった合せきのポーズ）」
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昨日は長女ちゃんのお誕生日とトリミング前のもふもふ。
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No.854 健康診断で体の変化を確認
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ベルニー公園で薔薇鑑賞とネイチャーフィールヨガ。
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エネルギー残量が多いと、世界は立体的になる②
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3月の振り返り｜神経を整えながら、未来のことを考えた1か月
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良かれと思って！の結果なのに…
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ウモアまつ毛デラックス WMOA/ハリ コシ 効果 5のつく日0のつく日・楽天/Amazon/Yahoo
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MMA,筋トレ,ストレッチ,ヨガマット,食のコントロール等
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追悼 佐藤愛子さん
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“猫のポーズ”してきた♪
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ピラティスとヨガの違いを男性目線で整理｜1on1ヨガ経験者がマシンピラティスを試して分かったこと
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アラフィフ男の生活を変える6つの習慣｜体力・見た目・健康を整える私の現在地
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うれしい株主優待と あこがれる鍛えた背中
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憧れのヨガ体験とウチの子の尻尾
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