フランソワ１世とカール５世のムラゴンブログ

手話サークルとダイエット

100.6→79.6kg｜予測線と並んで進んでいるときは、速く減らそうとしない【管理日誌 Day77】

100.6→79.9kg｜たくさん歩いた日も、食事は昨日と同じでいい【管理日誌 Day76】

運動しなきゃ…と思っていたら、いい場所を見つけました

「減らす隊」

騙し絵かと錯覚するコガネメキシコインコと不思議な体重の法則のコザクラインコとAIは世界を滅ぼす話

ダイエットの結果はいつから出る？すぐに痩せない理由と焦らず成功するための正しい考え方

ダイエットを成功させるメンタルの作り方　続かない・挫折する人に伝えたい5つの習慣

リバウンドを繰り返しているあなたへ。リバウンドしないダイエット方法

カロリーが高ければ太る？低ければ太らない？ダイエットで本当に大切なこと

ダイエットは8割が失敗する？何度やっても痩せない本当の原因と「失敗ループ」から抜け出す方法

ダイエットに筋トレが必修な理由　痩せるだけではなく「引き締まった体」を作る4つの科学的根拠

マンジャロなどの医療ダイエットの仕組みとデメリット　痩せる効果の裏にあるリスクとは

楽して痩せる方法はある？ダイエット商品の甘い誘惑と「本当に痩せる」ための現実的な方法

大切な今に

八王子古本まつりに行ってきた！

チョコレートスコーンと季節の移り変わり

第25話『サスペクテッド・ハルマゲドン：深夜の中央道SAと50歳ドライバーのミリ単位の自衛マニューバ』

第24話『メルカリ・フロンティア：出品ボタンの手前5ミリと暗黒の取引画面』

第26話　『ポリス・パニック：片側2車線の絶対包囲網と50歳ドライバーの挙動不審マニューバ』

【漫画版】『メルカリ・フロンティア：出品ボタンの手前5ミリと暗黒の取引画面』

全国的にいいお天気とか・・楽しんで！

9月に出会った本の話【積読定期報告】

富士山が良く見えるゴルフ場でナイスプレー💓

【スタバ新作】ブラックベリーヨーグルトフラペチーノ 黒耳verとピカチュウハニークリームラテそして音楽隊の練習

用事終わりに

71. 家族の謎

反抗期は自立への時間から・・支配権の争奪？

【薩摩芋とレーズンのカンパーニュ】小２姫 考案のパン(笑)学童のお誕生日会で持って帰って来たお花。

大切な今に