ダイエットレシピ フルーツかんてん
かんてんクックを使ってフルーツかんてんを作ってみた かんてんクック 1本 フルーツミックス缶 1缶 水 500ml(汁分減らす) フルーツ缶を具と汁に分けて 水(400ml)を合わせてかんてんクック1本かき混ぜながら煮溶かす 1、2分沸騰させる 火を止めてフルーツ缶の汁(100ml)を加え混ぜる 器... 続きをみる
かんてんクックを使ってフルーツかんてんを作ってみた かんてんクック 1本 フルーツミックス缶 1缶 水 500ml(汁分減らす) フルーツ缶を具と汁に分けて 水(400ml)を合わせてかんてんクック1本かき混ぜながら煮溶かす 1、2分沸騰させる 火を止めてフルーツ缶の汁(100ml)を加え混ぜる 器... 続きをみる
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