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半年間で、12kgダイエット
半年間で12kgダイエット 30代で経験した記録 フルタイムでのサービス業で 立ち仕事をしていた。 定期的に内科検診を受けながら ブックスダイエットというのを やった記憶 体重は、90kgくらいだった。 と、思う。 小学校卒業時点で、60kg。 ダイエット開始から食べていたものは、 朝、黒糖と紅茶☕... 続きをみる
ブックスダイエットのムラゴンブログ
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まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2024/07/10 13:51
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