プレドニゾロンのムラゴンブログ

2026年9月19日(土)  夕飯🎵

マクチャンドラマ鑑賞の終日「女王の家」　☆晩ご飯☆

なーーんだ・・国保と介護、安くならず💧鶏カシューナッツ炒め

2026年9月18日(金)  夕飯🎵

買い出しはギリセーフ／　ランチはリンガーハット　　　　☆晩ご飯☆

特定検診と人間ドッグ　滅多に食べないラーメン

レモンバター香る♪鮭のムニエル＆ウインナーとれんこんのきんぴら

2026年9月17日(木)  夕飯🎵

買い出し行けるかな？　美味しいランチも食べたいな☕　　　☆晩ご飯☆

2026年9月16日(水)　夕飯🎵

頭は空っぽだけど、今日も生きてるよ😁　　☆晩ご飯☆

2026年9月15日(火)  夕飯♫

さぼっていたらトレーナーから呼び出し💦有料の介護施設、

体の衰えは、心の衰えに連動してるようだ　☆晩ご飯☆

2026年9月14日(月)  夕飯♫

#健康を意識し始めた年齢　まうすごはん　2026.9.15

コーヒーチケットを無事ゲット　2026.9.16

頑張る夏野菜たち。

瀟洒なホテルと宮島

ワンプレート朝ごはんとおうちカフェ

【60代の朝ごはん】たんぱく質は欠かさない

母のお薬。

【ソウルグルメ】麻浦ヤンジソルロンタン｜朝7時から食べられる老舗ソルロンタンで朝ごはん

【シニアの暮らし】順調に食材消費‼️今日のごはんメモ📝。。

一週間たったけど。。

お腹ポカポカ ☆ ジェラードピケの ウェストウォーマー♬

朝はチーズトースト・ニモのクレクレ攻撃かわしながら！

【シニアの暮らし】毎日！？美味しい一日😋。。

歩くこと。

今日は馬房掃除を念入りに！雨の水曜日。