ヘレン・ミアーズのムラゴンブログ

今日はおうちで1人ランチ　年金暮らしのおひとり様ランチ

【シニアの暮らし】二拠点生活、ただいま賃貸。。

【シニアライフ：二拠点生活】今回は食材余り気味で／自宅ごはんの記録。。

暑い日は火を使う時間を短く｜レンジで作る夏ごはんと後片づけの工夫

忙しすぎた土曜日.日曜日.月曜日

大人のピアノ レッスン68回目 　習い始めて3年目のまとめ

還暦を過ぎて始めた私が、１番頼りにしている相棒は「AI」でした

梅雨明けの海の日 吉祥寺に行ってきました。

2ヵ月後…コミット、できる？ それとも、できない？

テレキャスター ブリッジ サドルをブラスからスチールに替えてみた

【シニアライフ：二拠点生活】自宅でもちゃんと自炊‼️自宅ごはんレポ。。

「ありがとう」が人生を変える

終わりの見えない暑さ／お昼ごはん、おやつ、晩ごはん

モノには住所（定位置）を決めておくって、とても大事！

国内最大級の屋内展示場(車)へ

あたりまえのことは 有り難いこと

「今にありがとう」で心は穏やかになる

白湯を飲むことで期待できる効果

しんどなったら深呼吸　それで良し！！

深い睡眠と浅い睡眠

夏は眉毛が消える。

【水耕栽培14週間後】猛暑で水がほぼ空っぽに！バジルとトマトは急成長

今日は危険な暑さでした。｜静物デッサン・7月チャレンジDay112/365日　ラフを整える

悪いことばかりじゃないって話

良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。

そして、ひとつの時代が終わったような。

【50代/朝活】自分褒めは最強の力！

生き甲斐の存在③

生まれて初めてJAROに通報。気持ち悪すぎて吐きそうになるネット広告

60歳までに派遣を卒業したい私が今、準備していること【50代女性の働き方】