ベテラン監督さんのムラゴンブログ

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ベテラン監督さん…女は嘘をつく、、、と思って

本日の朝食・オートミールオムライス・ヨーグルト、ブルーベリー・漢方茶いつもより少しオートミール増やし、オムライス(単にオムライス好きだから)にしました🎵👍️ かなり美味しいです。 360kcalとなりました。今日はお昼挟み仕事が立て込んでいるので、会社へは戻らず外食になります。朝か... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/16 07:45
メンズバレンタイン…ロマンス詐欺、、、でしょう

本日の朝食・サラダ・チキン・ピーマン、エリンギバター炒め・じゃがいもカレー味・パンケーキ(オートミール) ・ヨーグルト・キウイ、ピンクグレープフルーツ・コーヒー・漢方茶このチキン、ベランダで育てたオレガノを乾燥させ冷凍していたのと、塩コショーでもみしばらく放置し、以前作ったハーブオ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/09/15 07:47
# 節約
# 長崎市