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最近の夕食 目が疲れやすくなったこと
夕食を軽めにすればダイエットできる、とは思うものの。一日の終わり、夕食はおひとり様でも楽しんでゆっくり満足するような食事にしたい☺️ 栄養を摂るということだけでなく、私の大きな楽しみでもあるので😉 便利家電に頼ってみたり、作り置きしてみたり。 いろいろ失敗を重ねて、最近分かってきたことは。 私は自... 続きをみる
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うつ病
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【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド419週目（7月5日～7月11日）
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うつ病だった木の実ナナ＠A
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洗濯洗剤を変えたらケミカル臭がするのでオキシクリーンと併用することにしました
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休職中、一番つらかった一日｜眠っても起きても苦しさが終わらなかった日
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言葉を選んでも、誠意を尽くしても伝わらない
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