メリダのムラゴンブログ

静かな山道をひとり占め｜称名滝までの早朝ヒルクライム

【自転車生活】還暦祝い・しまなみ

メリダとおそろしの森_ディズニー・ハーモニー・イン・カラー_東京ディズニーランド

ロードバイクで行く！天然ぶり丼と立山連峰の絶景ライド｜きときと食堂

追記：メリダのパワーメーター確認 ＆ GIOSのログ

メリダにパワーメーターを着ける

ロードバイクで巡る美味しい旅｜大衆食堂 島田の名物オムライス

COZにサイコンを着けた。

メリダ Rival etap 復活

カラクル・コージーを乗り比べてみた!(^^)!

藤子不二雄Ⓐの故郷を巡る｜氷見市ロードバイク旅 〜まんがロードと光禅寺の魅力〜

雄山神社 芦峅中宮祈願殿へ｜ロードバイクで巡る霊山の静寂

メリダ・リアクトチューブレス復活(^^)/

季節到来！サイクリングの準備(^^)/

ロードバイクと船旅の出会い｜新湊新港の渡船でクルーズ気分

女子部で峠練習&お花見🌸ライド

八つ墓村ロケ地探訪ラン（計画段階改①）

「八つ墓村ロケ地探訪ラン」チケット購入完了

Banshoツアーズ2026/3DAY③瑞浪からの帰還 中央本線鈍行列車の旅

Banshoツアーズ2026/3DAY②名鉄広見線廃線跡探訪ラン

Banshoツアーズ2026/3DAY①美濃太田へ前進配備 東海道鈍行列車独り旅

良かった晴れる”月例Banshoツアーズ2026/3御嵩とダムに沈む橋を訪ねるラン（実施決定）”

輪行用バイクはこれで決まりか！

雑巾の事

花粉退散！＆これからは滋賀県？！

「ダ号観測機」別命あるまで「奥の院」へ。( ^ω^ )

初春の群馬ポタ⑦　上毛電鉄サイクルトレイン

響けマンホールカードライド＠宇治

ソーラー充電式テールランプ 着けてみた。

PeaceCampers館山2026/3DAY③向かい風ツラかった千倉周りラン

血圧が下がる理由（私の仮説）

AIは医者の代わりにはなりませんー症状に悩む人がAIを利用する方法

平和と幸福をもたらすには

異状なしでした

父のお墓参りからの実家パトロールの巻

果物と野菜を食べるメリット

血圧も心電図もこれ１つで管理！最新 HUAWEI WATCH D2 ウォッチの魅力を徹底解説

血圧を下げるために必要でしょうか？ーマグネシウムのサプリメント

内科採血　　血圧　　　お昼御飯　　買い物

富士山とファイターズと献血、それぞれの休日のこと

50代の私の記録。血圧・体脂肪・内臓脂肪・体年齢・骨格筋率。

パパさん弁当と健診結果

ウィリアムメトロポリタンバンカー　　　キウイ

女性が知っておくべき心臓発作の症状

そういう事か、自律神経か！＆少しずつで良いよ♡