狂気の繁忙期を乗り越えたからこその幸せ感🥹
遂に辛かった繁忙期が終わり、今日からお休みに入りました。 今年の繁忙期、精神的にも身体的にも限界超えてました。 もー解放されたんだ〜。 心リフレッシュ、今朝のBGM は「冬カフェBGM ーリラックスジャズBGM」です。 こんなのんびりした朝を迎えられた事に感謝です。 お取り寄せしていた 「木の実とド... 続きをみる
遂に辛かった繁忙期が終わり、今日からお休みに入りました。 今年の繁忙期、精神的にも身体的にも限界超えてました。 もー解放されたんだ〜。 心リフレッシュ、今朝のBGM は「冬カフェBGM ーリラックスジャズBGM」です。 こんなのんびりした朝を迎えられた事に感謝です。 お取り寄せしていた 「木の実とド... 続きをみる
やる気が出ない六月病
牡蠣の旨味がまるごと凝縮した「海の干しがき」
梅雨に負けない栽培法
母と暑い日のコタツ
今日は診察の日
糖尿病患者の私は「ブームだから」糖質オフしているわけではない件。
「レスベラトロール」のサプリメントを2週間飲んでみて
雨が降って元気な奴
雨の日は散歩の代わりに室内で筋力強化
65歳前に生き方変えよう
福岡県 北九州市 華の湯 片野店
【節制の免罪レシピ#5】フュージョン薬膳でコレステロール対策!野菜たっぷり「鶏肉のラタトゥイユ風煮込み定食」【減塩低SFAレシピ】
ある本が伝える健康の秘訣
宇宙 × 健康サイエンス 宇宙飛行士が飲んでいるサプリ、実は私たちにも必要かも?
昨日暑くて今日は寒い!?免疫低下しやすい今押してほしい!『自律神経のバランスを整える』寒暖差アレルギーにもよいツボ☆