ムラゴン ホーム
＊肩のために温泉行ってみた
肩の夜間痛…ほんの少しでも軽減すれば、快方に向かっているという安心感を得られそうですが…悪化しているのではという疑念で不安がぐるぐる。 今日になってひらめいたのが、近所の温泉施設です。 温泉の効能書きを見なくてもわかります、肩関節周囲炎、腰痛、膝関節痛とか、きっと書かれてます。 忘れていたけど抗がん... 続きをみる
ロッテ洋酒チョコのムラゴンブログ
-
- # ロッテ洋酒チョコ
-
#
タニタ
-
イライラの痛み
-
そっと残す今日。
-
けっこう大変(-_-;) 毎日6500歩、今日の晩ごはん
-
【108日目】108.4kg。Switch 2が引き起こした「4時間のタイムリープ」と、緻密な晩酌の美学。
-
【102日目】107.0kg。午前5時の誤算と、平穏を乱す「後出し研修」への宣戦布告。
-
【97日目】107.8kg。ENEOSの衝撃価格と、震え上がった「ダイエット失敗動画」の末路。
-
【94日目】108.2kg。「睡眠」という名の最強の投資と、痩せた男の「ポーチ戦略」。
-
【92日目】109.2kg。どん兵衛を封印する「鋼の自制心」と、スティックコーヒーの意外な伏兵。
-
スタンプラリー番外編_スタンプは増えないけれど、それでも向かった金沢スカイのタニタカフェコラボランチ
-
【90日目】109.8kg。120kgからの生還。寿司10貫の祝宴と「入力の壁」が生んだ奇跡。
-
【88日目】108.0kg。体脂肪3.5kg減の証明と、新兵器「バトルロープ」の誤算。
-
【87日目】110.0kgの境界線。悪玉コレステロール「65」が証明した、砂肝と卵の真実。
-
【86日目】110.4kg。深夜に訪れた「700kcalの断絶」と、静寂の夜勤サバイバル。
-
【85日目】108.8kg。現場で「化け物」と呼ばれた日。究極の半熟卵とTKGの誘惑。
-
【84日目】109.0kg。地獄の「酒なし親睦会」を回避し、聖域（2桁）へ王手をかける。
-
-
#
ダイエットのコツ
-
キツい運動は不要！お風呂上がりの「10秒〇〇〇」で痩せる！～今年の夏はこれで決まり～
-
無職の間にやり残したこと。マイナス2キロが遠かった話
-
キツい運動は不要！お風呂上がりの「10秒〇〇〇」で痩せる！～今年の夏はこれで決まり～
-
ダイエット中でも甘いものはOK？『「脂肪燃焼」食 運動0でお腹が凹む！』を読んで食べてみたあのお菓子
-
「痩せてる体」より「動ける体」。年齢とともに変わった基準と筋トレの理由
-
ダイエット、その後。
-
ウォーキングでは痩せない
-
主治医に聞いた太るしくみとやせるしくみ
-
私はコレで10キロやせました♪ダイエットスープレシピ
-
半年で10キロやせました！！
-
中高年以上のダイエットの勘違い
-
ダイエットと食事の恐ろしい関係：驚くほど少なくていい
-
【30代独身】「マツコの知らない世界」の婚活特集を見て思ったこと。太った自分が嫌でダイエット
-
「腹筋＝お腹痩せ」ってまだ信じてる？30秒ダイエット動画の罠
-
迷惑な頂き物(´･_･`)
-
