洞窟寺院 つがいの野鳥
ムナフジチメドリ 多分2羽で来ているのでツガイなのでしょう。 この日はワットプラタム(洞窟寺院)のハイドに籠って3時間半。 そして水場に来たのはこの2羽とあと1羽。 図鑑を観ても、オスとメスの明確な違いを示しているものがなく、これもどちらがオスメス? 何となく左の方が色が濃い目で派手そうなのでオスな... 続きをみる
ムナフジチメドリ 多分2羽で来ているのでツガイなのでしょう。 この日はワットプラタム(洞窟寺院)のハイドに籠って3時間半。 そして水場に来たのはこの2羽とあと1羽。 図鑑を観ても、オスとメスの明確な違いを示しているものがなく、これもどちらがオスメス? 何となく左の方が色が濃い目で派手そうなのでオスな... 続きをみる
夏土用がやってくる
納豆とブナピーの日は7月10日!!ぶなしめじの栄養とは
【血糖値】果物だけは例外的にヘルシーだと思いがち。
膝痛
食の安全
【糖尿病患者の気持ち】誰も傷つけたくない。自分も傷つきたくない。
バターの威力
【資産運用術】新・旧NISAの運用状況を公開!2014年から非課税で売却益を得続けるサイクル。
迷ったときは
ルイボスティーとバナナの効果
市民の森のアジサイ園へ 2026/7/16(木)
7月15日㈬「朝散歩 少し早く出発」
【2型糖尿病】筋肉は大事だが健康増進とボディビルは別モノだと思う
果物の摂取頻度と2型糖尿病リスク:複数のコホート研究が示す傾向
夏に増える細菌性食中毒——カンピロバクターと「加熱の目安」を一次情報で確認する