暑さ対策のムラゴンブログ

2018年9月4日の【介護日記】から

6年前もこの時期は天候が荒れていたようで。 仕事を早めに切り上げて帰宅していました(笑) 連日の暑さの中、毎日毎日この夏を乗りきってくれと祈るばかり。 古い家屋だったから、父のいる部屋にはエアコンもつけられず、効き目の弱いブラインドクーラーと扇風機で暑さ対策。 日中は室内でベッドに寝てるのに日傘をか... 続きをみる

節約より水分補給

皆様、ご訪問くださいまして誠にありがとうございます。 節約より水分補給です。 1日に飲み物代金が千円かかってもしょうがないです。 猛暑、酷暑で帽子も必要。 公園のヒマワリです。 夏のワンピースならいっぱい持ってるので洋服は我慢です。 10月まで暑そうです。 部屋のかたづけでダンボール縛るのに悪戦苦闘... 続きをみる

夏の暑さ対策④とトイレの消臭アイデア

夏の通勤時の暑さ対策、色々知恵を絞ってますが～ 去年は、冷凍庫に凍らせたネッククーラーを 手ぬぐいに巻いて行き、帰りは、手ぬぐいを水で濡らして首に巻いていました。 その手ぬぐい、色があせてしまい代わりに～ 昔使っていたスカーフ、大判のハンカチ、主人のハンカチなどを使っていましたが、どれもイマイチで(... 続きをみる

ぐて～ん（暑くて動けない）

8月10日から始まった夏休みも明日で終わり。 休み前はあれこれやろうと思っていたけれど・・・連日の高温日で日中はそもそも動く気がない。 ※築約40年の田舎の日本家屋＝エアコンなし。 基本的に日除けと扇風機でしのいでます。＋猛暑日は遮光カーテン 田舎なので風さえ通れば、そこそこいけるのよ。場所限定の真... 続きをみる

4連休最終日 気休めやけど暑さ対策

昨夜は連休最後の夜やなぁと思い 晩ご飯終わってからも相方さんとダラダラ喋って。 朝は相方さん起きるまで 横でこっそりスマホで遊んでました(*´艸｀*) 明日朝起きるの早いので 今日はお昼過ぎに相方さんとお別れ。 午前中はまたダラダラお喋りして お昼前に家を出ました。 あ、昨夜話しててめちゃビックリし... 続きをみる

NYCの暑さ対策で、日本で見たことはないけれどすぐにできそうなこと。

日本を含むほとんどの国では、温度は「摂氏（℃）」で表されますが、アメリカでは、「華氏（℉）」が使われています。水が氷になる温度は、摂氏では0 度、華氏では32 度です。"C"は、1742年に摂氏温度を発案したスウェーデンの天文学者セルシウス（Celsius）の頭文字をとったもの、"F"は、1724年... 続きをみる

今朝は少し涼しかったです！

昨日、夕立があったせいか？ 昨晩、今朝はまぁまぁ涼しい感じでした。 でも、エアコン無しという訳にはいかないな～ でも、先週の危険を感じる暑さでは無いので 助かります(^^; 37℃以上は、身体が持たないです( ˊᵕˋ ;)💦 8月にはいったばかりですがね～(^^; 今まで、朝栄養ドリンクを飲んで行... 続きをみる

ハンディファンを買いました！

今まで、いくら暑くても扇子派だったのですが～ 今週末に東京へ行く予定で、さすがにこの暑さに不安になり、ハンディファンを買うことにしました。 レモンさん(お名前を出してすみません💦)がブログで紹介されていた5秒で10℃になるという冷却ハンディファンが気になり色々調べると続々出てきて、悩んだ末、これを... 続きをみる

1日一汗＊デトックス

・・を目標に、猛暑の日々でも少しでも体を動かそうと心掛けている･･･つもりです 昨日は、買い出しに車で1時間出かけただけ（気候が良くなったら歩いて行くよと言い訳をつぶやきつつ） 18時過ぎでも30℃越え、散歩、ウォーキングは危険だなと ふと思いついて7月19日の記事にも書いたけれど整理整頓欲、秋まで... 続きをみる

名もなき家事に追われる日々。

家族皆、仕事とバイトの日々なので、持っていく水筒に入れるお茶の量が半端ない。 1日にヤカンで3回くらいお茶を沸かす。 お茶は好きなのでいろんなお茶を飲むが、今はこれ！ 山本漢方のプアール茶 ➡️https://amzn.to/3zRNtcG いつもスギ薬局で買ってるけど、アマゾンにあるか探してみた。... 続きをみる

植物と共に(5)

お庭見回り、 朝7時時点でとうに 日光が容赦ない熱を帯びるので、 何か、何か対策をっ！ 〝備えないと大きく憂う〟私。 買ってしまいました、 〝首元冷やしグッズ〟 首、手首、足首… 〝首〟につけるものは マフラー以外苦手なのにー 〝首冷やしグッズ〟も首に巻く。 同じじゃん！？と 着けてみました、 買っ... 続きをみる

暑すぎ！汗が止まらない

暑〜い晴れの日に網戸を洗いました。 先日のブログで紹介した、 seriaで買った網戸洗いのスポンジがいい仕事してくれて真っ白になりました。 特にトイレの窓の網戸はちょっとスポンジで擦るだけでスポンジが真っ黒、、、 そう言えばしばらく洗ってませんでした。 網戸が綺麗になったら、 いっそのことカーテンも... 続きをみる

お野菜いただきました🍆 と暑さ対策💦

まだまだ、量はあるのですが いただきました 自分では購入することのないあまししとう？ せっせと食べております わたしは、何でも作る量が、極端に少ないので 傷ませないようにきをつけねば 皆様のブログも参考にさせていただきます さて、もうそろそろ梅雨明けでしょうか 昨年購入した対策グッズ 今年もスタンバ... 続きをみる

7/7.クーラー故障②

さて、問題は 今夜をどう乗り切るか… とりあえずコーナンに行って 買ったのがコレ あとは 寝室の隣りにある クーラーを効かせて アイビーが寝苦しくない様にしたい お昼のオヤツは マグロとシソ… ひと口で飲み込むから 細かく刻んで さあどうぞ！ 掃除機のように 無くなっていく(笑)

怪しい天気でも遊ぶよ〜♪

近所にできたホルモン専門の焼肉屋さんに行った昨日は 人手不足でご迷惑をかけるかもしれません、と腰の低い店長らしき人 メニューはもちろんQRコードを読み取って注文するアレで だからホールは2人でもまあまあ回せていたのです(^^) でもその店長が品物を運ぶ度に話しかけてくる気遣いの人 最後には 背筋がシ... 続きをみる

工事の騒音と振動で気が休まらない

今日は曇っていて カンカン照りよりはいいけど やはり梅雨なので湿気が酷かったです。 室内は25℃位で・・・ 窓を開けていなかったけど 普通にしていられました。 ↑ なんだか よく分からない表現になってしまった。 何故 窓を開けなかったかと言うと 裏の空き地の大工事の騒音が酷いからです。 今日はブルド... 続きをみる

のうれん Nourne to Noren 暖簾

When visiting Japan, it’s common to encounter noren hanging at the entrance of shops in tourist areas and historical places. While the exact origin of... 続きをみる

畑しごと。暑い！

午前中、貸し農園へ。 畑しごとをしてきました。 なすやトマトの苗を植えたり 土作りをしたり 雑草とりをしたり それにしても、暑い！暑い！ 充分に夏を思わせる暑さです。 時々、日陰に行き、水を飲みながらの作業です。 私、夏の暑さには、すごーく弱くて。 何度か、プチ熱中症みたいになったことがあります。 ... 続きをみる

メイク道具とコスメグッズの買い足し

今朝は、保冷剤のネッククーラーを首に巻き、腕に濡らしたアームカバーで汗をかかない対策でも、汗が出るほど暑かった( ˊᵕˋ ;)💦 もう、これ以上は、無理かなぁ💦 仕事終わりに、ダイソーへ寄りました。 左のが今使っているリキッドファンデをつけるブラシですが、洗いすぎて毛が抜けて来たのでダイソーの2... 続きをみる

猫屋敷 暑さ対策‪🔆‬断熱効果はあるのか？ その結果😾‼️

こんにちは😑😾 昨日はプラベニアを付けてから 効果が気になって…😏😼 レトロな室温計で測ってみました😊😽 その結果‼️ 窓ガラスに貼り付けて計測 25.5°です！ プラベニアの部屋側に貼り付けて計測 23°です！ 窓際に置いてある爪とぎの上 22°です！ いつもは モワン☁⸒⸒☁⸒⸒とす... 続きをみる

汗をかかずに職場に行く方法(^^♪

自転車通勤なのですが、職場に着くと汗が止まりません💦 それで、更衣室でしばらくうちわで仰いだり、汗を拭いたりしてクールダウンしないと 仕事どころじゃないんです😭 それが夏の悩みだったのですが、今年は汗をかかずに、職場へ入れてます！ その方法とは、朝はネック用保冷剤を手ぬぐいで巻き、腕には濡らした... 続きをみる

猫屋敷 暑さ対策☀️断熱効果はあるのか⁉️😾

遅ようございます😽😊 なつくん＆ フユくんです 毎日気温が30°越えの日が続いてますが 皆さま 暑さ対策されていますか😿？ 猫屋敷では ヤットコサで母が動きました😸 むちゃくちゃ簡単な事をして ドヤ顔をしてますので 見てやって下さい😺 今回使用した物⬇️ プラベニヤ 910×1820 ナチ... 続きをみる

⚾甲子園☀ 50.4キロ🔴

今年の夏は 久しぶりに ちゃんとしたい❗❓⚾高校野球⚾が開幕します✨ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ~👏 暑さ対策を色々 される様なので ｿﾚﾓ楽しみ🎵 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 トマト バナナ コーヒー寒天 ソイラテ ルイボスティー (昼食) 焼きうどん ルイボスティー (間食... 続きをみる

7680歩 中身の問題❔

昨日のこと ストレッチポールとトレーニングウェアの下見へ(^o^ゞ ネットで3,980円からのストレッチポールが ●ビオ では8,000円から ネットでぽちっとに決定 トレーニングウェアもトップスの丈の短さが気になり（若い方はお腹をチラ見せするのでしょう）●ニクロへ、でもピンとくるものに出会わず、他... 続きをみる

暑さ対策②

昨日は車内の暑さ対策について書きましたが、今日は私自身の対策について。 今月に入ってからなんですが、涼感の汗拭きシートを使っています。 パッケージには、−3℃と表記。 大体どの涼感シートも同じですね。 −3℃下がってるかどうかはわかりませんが、確かに効きます。 拭いた時ももちろん気持ちいいんですが、... 続きをみる

暑さ対策

今の時季、車に乗ると外より暑いことがありますよね。 人間だけなら、まあいいんです。 でもワンコを乗せる時はそういうわけにもいきません。 毎年毎年どうしたもんか悩んでたんですが、車内をいち早く冷やす方法というのをネットで見つけて実践しています。 それはエアコンの風を外気からに切り替えて窓全開で走らせる... 続きをみる

夜の暑さ対策～エアコン無しの寝室

寝室にエアコンがありません。 夫は夏になるとエアコンのある別室で 寝ています。 私は、、というと 寝室で寝ています。エアコン無しで。 普通の扇風機と小型扇風機と保冷剤を 駆使？！しています（笑） 元々、暑さに強いのか？鈍感なのか？ 暑くても眠れる質で 風𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎🌀があればなんとかなりま... 続きをみる

真夏ライドのお供

連日「暑い！」「暑い！」TVもラジオも新聞も「暑い！」「暑い！」・・・。 実際に暑いのですがどうにもならない。 それでも日没近くになると一斉にわんちゃんのお散歩が増える。 そして自転車も出動。散歩先はいろいろ、湘南は海というイメージですが実は少し内陸に入るだけで畑や水田が広がってたりします。 夕涼み... 続きをみる

夏の快適グッズ③

朝の通勤時は、首には保冷剤をガーゼ素材のスヌードを巻いています。 でも帰りは保冷剤の効果はなくなってて 暑いのでスヌードも巻かず、首の日焼けが気になってました( ˊᵕˋ ;)💦 昨日のショコラさんのブログで手ぬぐいを濡らして固く絞って巻く方法を紹介されていて 今朝はガーゼのスヌードをやめて保冷剤を... 続きをみる

川越七福神めぐり、4ヶ所でギブアップ

小江戸川越の七福神めぐりは前から約束していたので、色々な暑さ対策 首に冷却シート、ファンも使い、帽子、日傘も駆使したのですが、 さいたまの日差しは甘くありません。 もう、1箇所目であかんと思いましたもの。💦 第五番 福禄寿の蓮馨寺 暑さで誰もいないのですよね。 ここでは唯一御朱印を書いていただきま... 続きをみる

便利な手拭いとファミレスランチ

暑い日は掃除機をかける時など クーラーを入れていても汗が噴き出て来るので＾＾； タオルを首に巻いていますが 真夏日の外出 最近忘れずにいるのは 手拭いを水で濡らし固く絞って首に巻くこと 保冷剤を包んだりしなくても 水道水でも（冷水ならもっと良い） 首の後ろがひんやりするとかなり暑さが薄れます＾＾ 和... 続きをみる

買い物も必死

野菜が無くなって来たので買い物に行った。 朝早くと言っても開店は9時。 水筒に冷たい麦茶を入れ、 首には保冷剤を使ったクールネック。 すでに車の中は32度。 家のエアコンの風は、好きではないが どういう訳か車のエアコンの風は好きだ😁 直接当たっても気持ちがいい。 首を冷やすものは色々使ったが 保冷... 続きをみる

恥ずかしすぎた💦

土曜日は友とラン。 いつもの10歳上のラン友と。 いつもの公園で待ち合わせて、日陰の多い公園を周回です。 暑さ対策は万全に。 20年選手のクーラーボックス。 凍らせたペットボトルと、保冷剤もたくさん、30分ごとに取り換えて首に巻きました。 昨日のラン 今月115.1km 走った後、家に帰ってシャワー... 続きをみる

夏の快適グッズ②と予約本

暑い毎日、通勤や仕事、家での暮らしを如何に快適にするかということをすご～く考えます！ そのためのグッズを2品買い足しました！ 首にまくアイスノン、これは以前からずっと使ってるんだけど、ひとつは破れて中のジェルがてできて、廃棄… それでまた買い足しました。 三本あれば安心です(^^♪ 主に通勤時だけど... 続きをみる

暑さ対策

連日の猛暑にすでに夏バテ気味 日々節約のmashumama家は 自宅に1人でいる人はなんだか罪悪感があり エアコンつけずらい(笑) 今日は次男くんと2人だから エアコンつけました。 ただ…キッチンには冷気はいかず💦 普段は手ぬぐいの中に保冷剤を入れ首から下げてキッチンに絶ちますが 昨年〜気になって... 続きをみる

暑さ対策

梅雨派どこへ🙄 まだエアコンをつけていない mashumama家です 子ども達が、サッカー、ハンドボールに 一生懸命取り組んでいた頃 家ではエアコンをつけないようにしていました。 外で頑張る2人が 温度差で自律神経を乱さぬように お金のない我が家は、32度にならないと エアコンをつけないで 生活で... 続きをみる

暑さ対策グッズと体調不良

暑さ対策グッズをもらいました＾＾ ネッククーラーが優れもので 冷凍庫に入れたらすぐに冷たくなり (冷蔵庫でも大丈夫) 首に巻くと涼しい〜 マスクスプレーもスッキリします 効果は少しのあいだですが… タオルシートも助かります 今日は体調不良でした 喉が痛くて頭が痛い 昨日から少し体調が悪いなと感じてま... 続きをみる

暑いからカーテン閉めておく

朝から暑い毎日。 昨日は休みで 買い物に行きたかったけど 外は37℃だったので 出かけるのを止めました。 このところ 朝から陽ざしが強く 東南角部屋は 温度が高いです。 今朝は一転して曇っています。 室内27℃で涼しく感じる。 暑い日はどうしたものか 考えた末・・・ カーテンを閉める事にしました。 ... 続きをみる

必要な水分量が分かる！暑さ対策5つの提言を英語で読む。

8月に入り、夏真っ盛りの今、今日は暑さ対策の5つのポイントを読みます。Functional Medicine Coaching Academyのサイトからです。 英文と画像はこちらからです。 ⇓ 5 Tips to Stay Hydrated - Functional Medicine Coachi... 続きをみる

夏のイベントの中止と暑さ対策グッズ

コロナ感染者の増加で8月に予定していたイベントが延期になりました… もしや～とは思っていましたが、そのために毎日準備していたので、テンションが下がります^_^; そして、その対策として昨日スーパーで暑さ対策グッズを買い込んだところです( ˊᵕˋ ;)💦 左からふたつは冷シートです。、冷タオルは戸外... 続きをみる

暑さ対策グッズと小さなエコバッグ

今日は、月曜日だけど主人と娘が出勤という事と晴れてるので、買いたいものを求めて ショッピングモールへ行ってきました(^^♪ 職場までの途中にあるセレクトショップとやっぱり好きなgraniphで、出勤用と仕事用の服を1枚ずつ買いました(写真はなしです^_^;) その後、気になるお店を歩き回り、見つけた... 続きをみる

日よけが大きすぎてダメだわ

家から持って来て南側の大きな窓に 日が当たらない様に竿に取り付けたけど 大きすぎてダメだった日よけ。 工夫してみたけど 取り外したよ。 気に入ったストライプの物なのに残念。 窓1枚分くらいの大きさなら横に使って 扱いやすいかもしれない。 こんな風に・・・。 どちらにしても竿に取り付けるしか方法がなく... 続きをみる

暑さ対策に買ってみた

INGです 今日は、今後の暑さ対策になればと思い 買ってみた物があるので、そちらのレビューをしていこうと思います レオンポケット3 表面 裏面 お察しの通り、既にモデルが3代目になってます 最近は皆さん暑さ対策に購入されるようで、レオン3は品薄傾向にあるようです 初代や2代目は少し安目に売られていま... 続きをみる

真夏日きたー⁉︎

北国しみ地方いきなり暑くなりました☀️ 父の施設の帰り道、マスクしてたら酸欠になりそうで、初めて外して歩きました！ 今日は水筒に氷入り麦茶も持って日傘さして完璧な暑さ対策（笑） 明日も暑くなりそうです♪ 今夜は初めて息子と彼女と一緒の食事会💓 余計な事は話さないように注意しなくては😅 昨日の食事... 続きをみる

なんとか体調良く夏を乗り切れた🐶

高温多湿で街はコンクリートアスファルトばかり、夜も日中の温度からは下がらず暑い、🐶は地面から近いからもろに暑さを受けるので高齢犬になってからは移動はバック、よく冷やした室内、ぐっすりと寝れる環境、水分補給に気をつけて猛暑をなんとか乗り切れた感🐶寝方が物語ってます😆🐶

東京の感染者数は減少したけど地方が増えてる

東京の感染者数が減少傾向だとニュースで報道がありましたが、帰省やら旅行で地方が増えてる、神奈川県は相変わらず、ワクチン若者接種も凄い行列！ これも密になるんじゃないか？ 通勤時の電車も事故で運転見合わせも少なく無く暑い中大変な😵思いをした方もいらしゃるので、 学校もボチボチ始まるし大丈夫でしょうか... 続きをみる

湿度が高い熱帯みたいな気温

夜も朝も熱帯みたいな湿度が高く不快な気温、仕事場と自宅それぞれ出勤時と帰宅時も涼しくあるようにエアコンのタイマーを設定しておきます、 18歳の老犬の体調第一に、

今季最後の猛暑

近隣のコンビニ🏪1〜2分程度外を歩いただけで汗びっしょり💦、身体に堪える暑さ、昨日の夕方は横浜線が運転見合わせみたいでしたが、ホームで待っているだけで大変だったのではないかとお察しします、老犬との生活ですから一日中エアコン効かせて 仕事場は前日に通勤時に合わせてタイマーかけて着いて直ぐに涼しくな... 続きをみる

肌寒くて目が覚めた

今朝は肌寒くて目が覚めました、ちょっと薄手のものを掛けて寝るのがちょうどいい感じです、🐶はやはり舌も👅出さずに爆睡中😆日中はまた暑くなるみたいですが朝晩は涼しく楽になりそうです、 高齢の夏🐶をなんとか乗り切れそうです✌️

感染拡大？

毎日感染者数が前の週を越えて増えている、この盆休み期間から神奈川県の公営の駐車場も今月いっぱい閉鎖して人流を減らすとのことですが遅く感じる、車がダメなら電車で行くだろうし、帰省を我慢しろとお願いされてもオリンピックとパラリンピックを無観客試合とは言え開催したんでは説得力無し、また給付金だしてロックダ... 続きをみる

朝涼み

老犬と一緒に朝から仕事場から自宅までエアコンに入っているので休日の早朝は鶴見川の水辺で朝涼み してます、天然の風が心地良く、暑いのは暑いでまた💦良い感じです、釣り擬き🎣 自粛生活の唯一の息抜きでもあります

猛暑日連続！

首都圏では恒例ですが夏のシーズンの7〜10日間くらい35℃越える猛暑日はあります、横浜市の気温の観測点は海が見えるヶ丘公園ですから、我が街の駅前の気温のほうが数℃高い気がします、 自粛でステイホーム🏠だからエアコン入れて自宅か仕事場から出なければあまり猛暑は影響はありませんが、相変わらず駅前バス通... 続きをみる

台風一過💨💨

台風の直撃は避けられている横浜市、昨日は突然の豪雨☔️や突風💨💨の強風、今日は雲一つない晴天でこの夏の最高気温☀️🔥に到達する予報です、自分は仕事ですが、必要以外は外出避けて自粛と共に自宅でエアコン入れてステイホーム🏠が良さそうです

しっかりと降る雨☔️💦💦💦💦

前回の台風は肩透かしみたいでしたが、今回は雨ガッツリ☔️しっかり降ってます、また連続して💨来てますが、オリンピックへの影響は無さそうです、 選手や大会関係者の方々お疲れ様でした、 今日の男子マラソンで是非有終の美を飾ってください🥇🏆

18歳の夏

秋には19歳になる、高齢犬には夏場の猛暑は身体に堪えるから、そのことには充分に注意して生活している、エアコンはタイマーかけて自宅に帰宅時や出勤時も冷え冷えに、水分補給も果物や水、低脂肪乳など、食欲は落ちないから安心していますが、 オリンピックも終盤になって、日本人の活躍が目立つ、男子リレーは残念だっ... 続きをみる

真っ白な鯉！吉兆

早朝鶴見川河川敷の水辺で🎣キャスティングの練習、もちろん針なし錘だけの遠投💨 バシャバシャ💦投げているのに足元の浅瀬に白い鯉が悠然と泳いで近寄ってきました😳🐟 吉兆か？多分誰かが飼育放棄して放流したのだと思いますが縁起が良い！吉兆か？😆思い込みが大事だと思います

猛暑でもパーソナルトレーニング

治療院内をキンキンに冷やして30分くらいの筋トレをアシストしながらやっていただく、まあまあ汗を💦かく程度、冬場も筋トレで中から熱が発生するので、じっとりと汗は💦でる😅 2〜3年続けていただいている方が全体の8割、🐶も横でチラッと覗きに来てはハウスで待機、オールシーズン途中で水分補給しながらお... 続きをみる

雨から強い日差し☔️☀️台風発生💨

土砂降りから一転強い日差し☀️🔥熱中症アラート！台風も発生したようで週末には影響出そうな雰囲気、一昨年の9月の台風は近隣や知人などもいろんな被害を受けました、ウチも自宅や仕事はなんの影響もなくホッとしてましたが、菩提寺さんから卒塔婆立てが壊れたので倒れる前に修理したほうが良いと知らせていただいたの... 続きをみる

週末は仕事が忙しく昨夜は早くから爆睡☀️😅

暑さと本業が忙しく昨夜は8時頃からいつのまにか爆睡して今朝は早起き😆まあ🐶にメシ食わせろ〜催促で起こされますが、今朝は起こされる前に起きてました、🐶朝からしっかりと食べてからまた爆睡します、それが元気の秘訣だと感じます、自分も睡眠はバッチリ👌トイレにも起きずに熟睡するので朝はスッキリと起きれ... 続きをみる

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ生活…暑さには頭を振り絞り仕事

本日の弁当 久しぶりの、お弁当✨ ずっとﾀﾞﾗﾀﾞﾗした生活していたので、 朝お弁当を作れてませんでした。 多分明日も又作らないと思いますが😅 本日の朝食 頂いた桃これで完食、会社へも持参して皆で食べたりして美味しいうちに完食できました。 この桃とは相性良くキレイに皮がむけ嬉しい そしてﾀﾞﾗﾀﾞ... 続きをみる

緊急事態宣言には慣れました

今年になってから春先の一時期を除いてずう〜っと慢防か緊急事態宣言、慣れきって緊張感は無くなりました、週末の車の🚗🚗🚗の数はかわらないし、東京近郊の人出もまあまああるみたいだし、ウチの駅至近でも路上で飲んでる？みたいな姿もチラホラ見かけます、 うちは昨年から変わらない生活、不要不急なら外出せず、... 続きをみる

予定は未定、

猛暑とワクチン接種が職域や年代層を下げての対応になってきて、ワクチン接種後の予約にキャンセルや変更が出ています、快く対応させていただいておりますが、猛暑とかいろんな情報が飛び交い不安や体調崩してる方も少なくありません、自粛、不要不急の外出を守り体調管理をしっかりしていきたいと思いますが、ワクチン接種... 続きをみる

青臭い物好き🍉🥒

小さい頃から食べさせて良い野菜や果物はあげていたので夏場は水分補給をかねて🥒🍉🍑🍎などを食べさせています、きゅうりやメロン🍈🥒スイカ🍉を切っていると寝ていても飛び起きて台所までやってきます🐶😆どんだけ好きなんだ？ 人間も水分補給に気をつけていきましょう💧💧

クールリング

こんばんは⭐️ ポチっていた物が届いた📦 ペットパラダイスで購入したクールリング🙂 暑くなるからね〜‼︎ 少しでも快適に過ごせるように🙌 保冷剤入れて使うやつを去年買ったけど、すぐに溶けてしまっていまいちな感じだったので、クールリングに期待したい👏 ちなみにアクちゃんはSSサイズを買いました... 続きをみる

暑すぎると胃液吐く時がある

暑すぎると胃酸過多になるのか空腹時に胃液吐く時がある、毎年のことだからオヤツに水分補給兼ねて薄めの低脂肪乳やヨーグルトをあげたりする、 昨日は30℃越えで湿度も高くなってエアコンを強めに効かせた、もちろん自分は少し肌寒かったが😅🐶

フルーツビネガーの飲み比べと暑さ対策

今朝は大雨の中、通勤しました^_^; でも帰りは雨も止んで、晴れ間が見えて、レインコートは着ずに、足元は長靴です^_^; そして、アームカバーは～ 先日、個配で頼んでいたアームカバーです。 これは、特殊な布地で出来ていて、水で濡らして軽く絞り、フリフリすると涼しくなるという物… 二の腕くらいの長さで... 続きをみる

留守番できない

自宅と仕事場が近いので何回も通っているうちに🐶なりに距離感が分かるのか？留守番🐶させると仕事場に向かって遠吠えするようになり、身体の割に吠える声がデカいので近所迷惑なので、熟睡してる時は買い物にそ〜っと素早く出かけますが、それ以外はなるべく連れ歩くようにしています😅

アイスマッサージ

舌を👅だして暑くて肩で息をしているような時は保冷剤の柔らかい感じの人間用の局所冷却にも使うアイスパックを1箇所に当て続けるのではなく、全体に擦るようなマッサージを小さい時から夏場は続けています、

昨日の行動（車庫前チェーン支柱改善、自家用車で買い物少々など）

目覚めの言葉 到底叶いそうもない、途轍もなく大きな夢。明日すぐにでも叶えられそうな小 さな夢。大小の違いはあっても、それを忘れずにいられるだけで何だか希望が 沸いてくる感じがするものです。発展途上国の子供たちは暮らしが貧しそうで も、目は輝いていますよね。彼らは幸福です。きっと大きな夢がある筈だから... 続きをみる

もう暑い。。。究極の暑がり。G-SHOCK新作は涼し気。

二日間も快晴だなんて気持ちが良い札幌です。 本日も静かなさっぽろ地下街からこんにちは！ 通行量が激減し、 大通りからススキノ側の入り口が見えてしまう、 この光景にも慣れて来た、いやだな！((+_+)) 電池交換は平均50件程来ております☆ ソーラー電波時計の時刻合わせも増えて来ました！ 今は充電のみ... 続きをみる

暑さ対策🐾

今日もハッピーな🌸とらじ🌸です  雨☔が続いたかと思うと 昨日は 最高気温24°と とても暑くなりましたね どみ😺も 涼しい場所を探し お昼寝  私が仕事の時 どみは ゲージの中です 今までは 昼間お日様が あたる暖かい場所に ゲージを置いていましたが 昨日か... 続きをみる

とうとう…★FIV（猫免疫不全ウイルス）仔の 治療期間…★神経症状が落ち着きを…

昨日は… 予約投稿の 月日のミス… 何故か 8月20日になってしまっていて… FeLV（猫白血病ウイルス）の げんちゃんの 抜歯オペの予約日を 昨日 決めていただけました… オペ前に 診察へも… げんちゃんに 免疫力アップ 体重維持 を 頑張っていただかないと… ふぅー…なん… とうとう… 病院さん... 続きをみる

夏の暑さ対策

今日も暑い一日 皆さま体調は大丈夫ですか？ mashu家の暑さ対策 1.窓に遮光の網戸をつける 2.カーテンは柄より機能重視 1級遮光カーテン使用 3.夏野菜を積極的にとる 水分をたくさん取るのでむくみ予防 きゅうり🥒を食べる 4.ガラスの食器 ブルーをとり入れる いつものオレンジ色からブルーにチ... 続きをみる

暑さ対策『夢ゲンクール』タオルの効果！

この暑さ…💦…危険⚠️ 皆さま外出の際には本当に気をつけてください💦 今日は骨折した友人のリハビリの付き添い 車椅子で近所の病院へ… マスクにこの暑さ💦地獄級💦 先日テレビ通販で買った 『夢ゲンクール』 を使ってみた！！ ☆夢ゲンクール ディノス 4枚入 ¥5,500 『タオルを水で濡らして... 続きをみる

ひんやりマットで猫も人も爆睡😸💣💤

今日もハッピーな🌸とらじ🌸です 息子が家を出て1ヶ月 息子もとらじ😸どみ😸が心配で 休みには顔を出します 帰って来ると 一緒に寝たりと甘え放題 暑いのに腕まくらで熟睡 息子は ひんやりマット ひんやり枕で寝ているので 気にならず どみも近くで爆睡💣💤 みていても ほっこり☺️ ひんやりマ... 続きをみる

見習いたい精神力…復活

本日の弁当 残り物惣菜弁当😅 家事を放り出した昨日は、夕飯出掛けて帰る途中惣菜買い…その残りです💦 あまり楽しみな、お弁当にはなってないな💨 本日の朝食 ・ヨーグルト、マンゴー、ブルーベリー ・ブロッコリー、プチトマト、とうもろこし ・漢方茶 特に相撲好きではないですが、まわりから誰が優勝だと... 続きをみる

夏の準備。

8月15日！（土）熱いですよ！お盆ですよ！100m走りきれますか！ に向けて！ 暑さに負けない準備をちょこちょこしました！ 先ずは！ クーラーボックス！ 前回のNPAが凄く暑くて、いつもクーラーバックにジュースを入れて持って行ってるのですが、暑さに負けて氷が直ぐに解けちゃって💦 千葉ポートだとタワ... 続きをみる

暑さ対策③

こんにちは😃 今日は雨予報だったはずが晴れてる〜☀️ さてさて、先程ピンポンと宅配が来ました❣️ i Dogさんで初めてお洋服を購入🐶 防虫・防蚊でひんやり25℃をキープしてくれるらしい👍 アクポンはMサイズのグリーンにしました😊 ジャストサイズ❗️チワワにしてはやはりアクポンは大きいよね?... 続きをみる

マスクって難しい😖

今年はマスク不足の為、各社様々なマスクを 販売していますが、なかなか素材やつけ心地 を考えると良いものが出来ません😅 夏場の暑さ対策に接触冷感を考えましたが、 接触した時は冷たく感じますが、長時間の 着用を考えると熱がこもり、やはり蒸れて しまいますね😢 少しでも熱がこもらないようしたら、メッシ... 続きをみる

暑さ対策②

アクポンの暑さ対策として、ミストハンディーファンも買いました🎐 思ったより涼しい👍 最初は警戒してたけど、すぐに慣れたかな😊 買った物はこちら💁‍♀️ USBで充電🔋 コロナが終息して、お出かけ出来るといいな🐶

暑さ対策①

おはようございます😃 アクちゃんの暑さ対策にペットパラダイスさんの通販で、クールバンダナを買いました🤗 クマちゃんが可愛い🐻 サイズはSSが在庫なしで💦Sサイズ❗️ Sサイズでも大丈夫でした🙆‍♀️ クマちゃんを背負ってるみたい😍 スヌーピーのオモチャも買っちゃった😆 これは一目惚れ❣... 続きをみる

冷風扇卓上冷風機＆モバイルバッテリー。

KLCC1stAnniversary39杯でこの暑さ！何とかしなきゃ！ って事で！ ポータブルクーラーってないのかな～？ っと検索しました！ そしたらテレビや新聞にも掲載されてるぐらいに賑わせてる商品があったのですね～！ でも～！ 我が家はAmazonと楽天をじっくり品定めして、この商品を購入してみ... 続きをみる

早めの暑さ対策💕

今日もハッピーな🌸とらじ🌸です 毎日暑くなってきました💦 夏の暑くて寝苦しい日は ひんやりマット ひんやり枕を使っています 今年は早めに 準備しておいた方が いいかもしれないですね Amazon｜【Amazon.co.jp 限定】昭和西川(Showa-nishikawa) 敷きパッド ブルー ... 続きをみる

暑さ対策にはカクテル

朝晩は盆前と比べ暑さが落ち着きましたが まだまだ暑い日が続きます。 暑さ対策をとらなきゃいけないのは メダカよりも人間ではないでしょうか？ ・・・・・ めだか村には様々な人が訪れます。 プロバーテンダーの浜ちゃんがのぞいているのは グリーンウォーターですが・・・ わたしは、フローズンカクテルをいただ... 続きをみる

真夏のヘラブナ釣り 熱中症対策

何を好きこのんでこの強烈な猛暑の中で釣りを強行するんでしょうね。釣りをしない人からは変わり者というか変人扱いされても仕方ないことでしょう。 その昔、我が京都の南部を流れる宇治川は、とても良いサイズの寒ハエが釣れる名所として全国的にも有数の釣り場で、真冬の雪が降るようなとんでもない厳寒期でも、川の中に... 続きをみる

今朝のインコ達

暑さ対策を考えながら過ごしている数日。 なるべく自然な形で過ごさせてあげたいけど、この暑さでは限界があります。 エアコンを着けるとあんこちゃんは具合が悪そうだし、はなちゃんは鼻水を出します。 それでも室温は28度以下にはならないようにしていますが、部屋が乾燥するから寒いのでしょうか？ 今日から隣の部... 続きをみる

冷感タオル

暑かったねーそんな夏の夜は怖い話しでひんやり(;°;ω;°;) あまり得意ではない？ 霊感あるとか無いとか？ 大丈夫ですよ！👌(*ó▿ò*) こちらの冷感ですから！ 冷感タオルかなりいいぞヽ(*´∀｀)ノ まだまだ暑くて 暑くて そんな時は 現場には空調服とかいいよね〜 でもお客さんにも触れ合う現... 続きをみる

朝採り山フキごはん♪とサマータイム暑さ対策！

本日も夏日の予報！ なので！ 04：00 起床・洗濯 むさしじいちゃんの首周りバリカンでサマーカット！ とメロニルプラス（フロントラインプラスのジェネリック） おつうの風呂と噛み噛みバーの交換 05：30 草むしり・山フキ摘み（あえて、新芽に近い細いフキ） 06：00 朝食つくり ・フキを茎と葉に分... 続きをみる

アクエリは売り切れ中

東京オリンピックの開会式が2年後の今日だって暑さ対策を模索してますが 開催時期を2ヶ月ずらすのはそんなに難しい事なのかな(*´Д｀*) ジルの暑さ対策はバンダナを嫌がらずに付けているのは保冷剤が気持ちがいいって事だよね(*^o^*) ポカリスエットを箱買い☆あれば飲むと思う子供がサッカーをやってた時... 続きをみる

暑いねぇ、さつきとうめ。

毎日、暑いです。 扇風機に当たっていると、うめがいつも正面に来て私を観察して、さえずります(*´ω｀*) あんまりの暑さで自室をクーラー29度自動運転にしてます。 万が一、巻き込みがあったら怖すぎる！と思ってしまってプラ網で囲ってみた(^_^;) まぁ、自分の部屋には人入らないしいいか。。。 丁度、... 続きをみる

おはよう

今日から三連休の方もいるのかな 私は永久就職ですが 今日は長男が仕事 明日はパパが仕事なので 私は休み無しにお弁当作りです(｀・ω・´) たまにはゆっくり寝たいな 昨夜は次男の剣道の稽古 風は無く暑いばかりで 子供達も大変 今日も稽古だから また夕方からバタバタだな

【 関西ブルフェス まいど 】詳細

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 昨日は 沢山のコメント ありがとうございました！ 今朝は フードちょい残し。 少し 食欲も出てきたようです。 坊っちゃんの 食べムラは 今に 始まったことではないのですが 食べムラか 体調が悪いのか その判断に 使う お芋しゃんを ペッ... 続きをみる

撃沈！冷んやりクッション

7月も後半に入り沖縄の夏は本番の本番で、太陽光線の熱とセミの鳴き声のギアが上がるのですが気温自体は夏の始めより涼しくなる”沖縄らしい”夏になっています。直射日光は流石に内地の太陽よりも熱く紫外線も強いのですが、日陰に入ると海風が心地良く体感温度は下がります！ しかしながらゴマちゃんは暑さが苦手らしく... 続きをみる

ゴマちゃんの熱帯夜

7月に入り沖縄の夏本番はギアを1段階上げて本気度が増してきました。沖縄の夏は気温は内地より低いのですが太陽光線と紫外線の威力が凄まじいので、体感温度は正直暑いです。昨日の夜中は熱帯夜になり私もゴマちゃんも寝苦しい夜になりました… 熱帯夜の暑さで何度も夜中に起きて寝返りを繰り返す度に、私のつま先が足元... 続きをみる

冷んやりマットの結末

台風3号(ナンマドル)が沖縄本島西側を通過中です。沖縄市は曇りでたまに雨が降る程度で風も無く台風3号の影響は殆どありません！990ヘクトパスカルなので台風と言うよりも熱帯低気圧に毛が生えた様な物です。ゴマちゃんは窓越しでベランダにポツポツ落ちては消える雨を見ていました。 先日からサイエンスダイエット... 続きをみる

衝動買い！冷んやりマット

沖縄は7月を待たずに夏本番になり今日は今年1番濃い青色の空と今年1番眩しい太陽光線に恵まれています！そんな好天気の中で私は車を走らせてペットショップに行きました。ちょうどゴマちゃんに与えているエサが切れかけていていて、今回はゴマちゃんに与えていたサイエンスダイエットの代わりになるエサ探しをしました。... 続きをみる

真夏とゴマちゃんと私

いよいよ、沖縄に夏本番がやって来ました！今日の沖縄は気温30℃まで上がり強い太陽光線が降り注ぐ素晴らしい日曜日ですね〜。私は寒さには弱く暑さにはめっぽう強いので沖縄の夏が大好きです。私が帰宅するとゴマちゃんはベッタリとフローリングに寝転んで涼しさを感じている様子です。 まだまだ真夏が始まったばかりで... 続きをみる

沖縄、ついに梅雨明け！

昨日、ついに沖縄は梅雨明けしました！待ちに待った梅雨明けに私は嬉しくて仕方がありません。あれ程毎日毎日降り続いた豪雨はまだ大地に沢山染み込んでいて、梅雨明け後の熱く眩しい沖縄の太陽で蒸発し始めています。梅雨が明けて本格的な夏になり私もゴマちゃんも活力が湧いて来たようで、梅雨時期に比べて身体が動きます... 続きをみる

この夏はコレもイイ～かも？(^ー^)

いやぁ～暑くなりました～(>_<) お昼間 25度でしたよ～( ´Д｀) ぼちぼち夏の準備を考えなきゃ！です(^ー^) バイクの夏は初めて！って方もいらっしゃると思いますが 絶対に気を付けなきゃイケナイ事をひとつ！ バカちんライダーがやってる 半ヘル、半袖、短パンルックでバイクに乗るのは絶対にダメで... 続きをみる

暑さ対策（ペット編）

暑いのは人間だけじゃない。 猫たちも相当へばっています。 ということで元気になってもらおうとこんなもの買ってきました。 CIAOエナジーちゅ～る（まぐろ） 安心の国産品です。 これで何とか夏を乗り切ってもらおう。 でもカロリー2倍か～ 歳より猫はまだしも奴はさらにデブ猫になりそうだな・・・。