丙提督のムラゴンブログ

【株主優待】バームクーヘンなど贅沢タイム【アイ・ケイ・ケイホールディングス】

個別株を減らし、新NISAに集中します｜40代会社員が「貯める→使う」へ切り替える理由

【総額8万円分】今年もらって良かったカタログ優待26銘柄をガチ判定！

ゼンショーサポーターズクラブのクーポン到着、伝丸でも利用できるようになった（2026年11月）

【株主優待】一正（いちまさ）蒲鉾から自社製品（おでんの具、塩ちゃんこほか）が届きました。（2026/11/08）

【株主優待利用】念願のシュラスコ食べ放題！クリレスのリオグランデグリルで贅沢ランチ

【2026年11月】3月のQUOカード優待6銘柄を比較！最新株価で考える買い候補と注意点

大冷（2883）から9月権利の優待品が届きました🙂

昭文社HD(9475)優待廃止：TOB発表。地理の本は図書館で

11月8日資産状況

【ゴジラ-0.0】セゾン木曜×Dolby-ATMOSがコスパ最強！西武園並みの迫力を超お得に楽しんできた話

【株主優待】愛しのガチホ銘柄！明治ホールディングスから優待箱が到着♪物価高の煽りとダイエッターの葛藤

2026年10月　③朝ごはん　有馬六彩

名古屋から両親が来たので、一緒にはま寿司で優待生活

ハードルが高すぎる株主優待が新設、富裕層しか買えんわ (´･ω･｀)

ザプロ エッグプロテインを実飲レビュー！味や溶けやすさを解説

【「え？りんごちゃん」】ダイエットで別人級に

暇な時に私食べてたんです

ゼップバウンドでダイエット25回目（5ｍｇ）アメジストセージ満開

体重が減るほど痩せにくくなる理由｜44日−12.5kgの実測で計算した

100.6→75.0kg｜ダイエット中、体重が最低を下回らない日は何日続く？106日の記録で数える【管理日誌 Day106】

【ダイエット7日目:173.5cm/64.0kg】今日からカロリー計算はじめます！

100.6→75.2kg｜体重が増えた日の夕食は減らすべき？直近60日の体重記録で確かめる【管理日誌 Day105】

食物繊維の摂り方｜水溶性と不溶性の違いと、1食12.2gを取る昼めし

【ダイエット6日目:173.5cm/63.8kg】食べても鳴り止まない腹の虫との戦いに負け、カロリー計算をしようか悩んだ日

吉野家 牛肉豆腐丼（並盛・649円）

渡韓直前なのにダイエット宣言とシューズ探し♪

同じものばかり食べている【11/3 71.0kg】

食べる量、減ったな【11/2 71.1kg (157cm)】

冷凍弁当の作り置き｜1週間7食を2時間で仕込む手順と持ち運びのコツ