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21/1/22日記 断食初日にて、過去のサイドメニュー「蒸し鶏の中華和え」
断食初日が終わって、今、1/23 am3:10。 これまでと同じく、短時間で目が覚める。 前日は、朝3時起床だったので、夜11時過ぎると眠くなってきた。 ご飯食べてないし、ノンアルコール。 眠れないのでは？と、心配だったが、すぐに寝ついたようだ☺️ でも、もう、起きた。 完全に目が覚めた感じだったの... 続きをみる
21/1/22日記 断食初日にて、過去のサイドメニュー「蒸し鶏の中華和え」
断食初日が終わって、今、1/23 am3:10。 これまでと同じく、短時間で目が覚める。 前日は、朝3時起床だったので、夜11時過ぎると眠くなってきた。 ご飯食べてないし、ノンアルコール。 眠れないのでは？と、心配だったが、すぐに寝ついたようだ☺️ でも、もう、起きた。 完全に目が覚めた感じだったの... 続きをみる
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