仕事御守りのムラゴンブログ

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10連休、リフレッシュできました。

最近は左膝が痛くないので、寝起きのリハをサボり気味でした。今朝は久しぶりに5回だけしました。5回で効果あるのかどうか。東京でよく歩いたけど、膝は痛くないです。歩いたほうが痛くならないと思ってる。ただふくらはぎがだるかったな。 9月11日から10連休もらっていました。春に病気をしたので9か月... 続きをみる
のん 60代ひとり暮らしのつぶやき 2026/09/20 12:00
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