会いたいよのムラゴンブログ

ウニちゃん

久しぶりにストレッチを受けました！(^o^)（今日はおやつの日2026）

8月（葉月・はづき）に入りました！(^_^)（今日は麻雀の日2026）

今日は「7月最終日」です！(^_^)（今日はパラグライダー記念日2026）

今日は整形のドクターの診察を受けるつもりです！(^_^)（今日はプロレス記念日2026）

自宅は良いですね！(^_^)v（今日は肉の日2026）

本日退院できることになりました！ (^o^)（今日は第一次世界大戦開戦記念日）

今日は、7月27日「スイカの日」です！(^_^)（今日はスイカの日）

7月26日は「幽霊の日 」です！(^_^)（今日は幽霊の日）

猛暑お見舞い申し上げます！（；´д｀）（今日はかき氷の日）

7月24日は「テレビアナログ放送終了の日」です！ (今日はテレビアナログ放送終了の日）

今日から二十四節気の「大暑(たいしょ)」に入ります！(^_^;)

7月22日は「ナッツの日」です！(今日はナッツの日2026)

7月20日は「海の日」で、祝日でした！(^_^)（今日は神前結婚記念日2026）

Today is My Birthday！(^_^)v（今日はファミコンの日2026）

蝉の鳴き声が聞こえてきました！ꇊﾐ~ﾝ（今日はゼリーの日2026）

【50代からの挑戦】夫婦でボディメイク始動！夫はジム、妻は自宅で理想の体へ

また再びお世話になるとは…

ビタミンC美容液を久しぶりに使用したら顔がヒリヒリ翌日ボロボロ。

50代女性のダイエット実践記録｜万歩計アプリで8,170歩｜雨の日は室内運動へ切り替えた理由

50代女性の体重・体脂肪率・BMIを本気分析｜骨格筋率・内臓脂肪レベル・体年齢の意味と脂肪を落とす方法

資産は減るが体重は増す愉快なおっさん

忙しい毎日を数字で振り返る｜繁忙期の食生活から気づいたこと

2026年2月18日〜2026年2月22日｜5日間の食事記録と体重の変化

また下がる愉快なおっさん

地酒を飲み肉豆腐を食う愉快なおっさん

まだ足が痛い愉快なおっさん

夜型から朝型へ。朝が楽しみになる暮らし

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【50代のリアル】僕がダイエットを始めた「もう一つの理由」。昭和育ちの男が忘れていた“ドキドキ”と、未来への挑戦

良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。