手のこわばりもお風呂で改善か
仕事で手に力を入れる事が多く 朝起きると指がボキボキするような こわばりがありました。 お風呂に入るようになってから あら?? 朝のこわばりが軽減されているように感じます。 首の痛みや腰の痛みと同様に お湯に浸かって体を温める事は 色々な効果があるのですね。 毎日お湯を替えるのは もったいないので ... 続きをみる
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