信濃神社のムラゴンブログ

信濃神社（札幌市厚別区）しなのじんじゃ

信濃神社　美しき北の神々の祭り

dopeのCD "Vivid" 絶賛発売中。

CALL MY NAME／小比類巻かほる♪

福岡のロックンロールバンド dope 必聴！

円広志ベスト／円広志♪

dope 2nd CD『Revolution』リリース

デヴィッド・ヘイゼルタイン「I Remember Cedar」、スタバ上田中央店で「バナナ＆キャラメルケーキ」、植え込みのお花。

a day in the summer／杏里♪

岡林信康ライブ レアトラックス／岡林信康♪

ザ・コンプリート・ワークス【完全版】／タッチ♪

チック・コリア「TRILOGY 3」、松本市元町の中華「楼蘭」で冷やし中華と鶏照り焼きごはん。

ワールド・イン・モーション／ジャクソン・ブラウン♪

トゥルー・カラーズ／シンディ・ローパー♪

The Best of TULIP／チューリップ♪

四つ葉のクローバー／岡村孝子♪

愛を止めないで／オフコース♪

トレランシューズが好き過ぎて

本日のトレーニング＆ランニング　有酸素限界トレ

トレイルランニングの光景（新治市民の森、再び）

富士登山前に捻挫した外国人( ；´Д｀)

登山メシ・下山メシの記憶

え！！そうなの？頑張らないと（笑）

富士山の登山技術についての不思議な感覚（全４ルート共通）

本日のトレーニング＆ランニング　富士登山対策の新メニュー始動

本日のトレーニング＆ランニング　気合いのビリーズからのブルガリアンスクワット

地図を読むのは得意？苦手？

富士登山が８月のイメージの理由今更（笑）

登山と携行飲料水の量の問題について

「地図で読み解く 日本の山岳鉄道」KANZEN

あの雪が消える頃に：対・富士山最難関・御殿場ルートトレーニング

富士山・御殿場ルート「大砂走り」