停滞気味のムラゴンブログ

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ケト・経過

昨日6月8日（火）時点での体重69.4kg（ー2.5kg）体重の落ち方が少し停滞気味。体感としては、ウエスト周りの肉は確実に減っている。ケトを始める前は、腹がキツくてはけなかったトランクスが今はちょうどいい状況。脂肪1kgのカロリーは7、200カロリーなので、18,000カロリーが減った計算... 続きをみる
- ケト経過
Sandy Jworks Surf-T Sandyのブログ　 2021/06/09 06:00
一喜一憂

(ケト・ダイエット17日目・70.6kg・・・昨日より200g増）ケトジェニック・ダイエットを始めて17日目実質的に体重が減ったきたものの、最近停滞気味・・・。ま、始めた日には71、9kgあったので、減るには減ったのも確か。何年か分の体重（脂肪）がそれほど一気に減るものでもないと頭で理解しつ... 続きをみる
Sandy Jworks Surf-T Sandyのブログ　 2021/06/02 06:00
# 停滞気味
- ノリのいい女は、良い運を掴みやすいです。
# パティシエ
# パネル増設