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本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・オートミールパンケーキ ・ウインナー ・漢方茶 今日は、オートミールパンケーキにシーチキン入れてみました。 惣菜パンっぽく良い感じです。 先日の家族の誕生日が10月～2月に集中している話…忘れてましたが、誕生日ではないのですが、あたしと元旦那さんの... 続きをみる
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