八面相のムラゴンブログ

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梅八面相

▶︎今日はジムで 10kmだけ。調子よくないならサッとやめよう。そんな予定で、スタート。はじめはキツかったけど10km完走。 ▶︎梅田舎の梅先週土曜その前の週に持ち帰った梅は今、、、梅シロップ梅ジャムカリカリ梅 ◾️today's run 51分30秒 10km 毎日読んで頂きあり... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/06/17 23:31
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