2437. ワンランク上を目指す英語表現[136]---「トーンダウン」という表現について
らぼは、週1回、「バレトン」というフィットネスのレッスンに参加しています。「バレトン」という名前は妙な響きがしますがフィットネス・バレエ・ヨガの要素を融合させた体幹や柔軟性を高めるレッスンです。「バレトン®︎(Balletone)」は、“ballet”と“tone”の合成語で、ニューヨーク発祥のエク... 続きをみる
らぼは、週1回、「バレトン」というフィットネスのレッスンに参加しています。「バレトン」という名前は妙な響きがしますがフィットネス・バレエ・ヨガの要素を融合させた体幹や柔軟性を高めるレッスンです。「バレトン®︎(Balletone)」は、“ballet”と“tone”の合成語で、ニューヨーク発祥のエク... 続きをみる
自分らしく生きる方法|毎日の小さな選択を大切にしよう
人生をやり直したいとき|途中で選び直しても、また前へ進める
人生の選択を後悔するとき|選ばなかった道より、今いる場所を大切に
人生の選択に迷ったとき|選んだ道を、自分なりの正解にしていこう
未来が不安なとき|今日できる小さなことから始めよう
自分を大切にする|ここまで歩いてきた自分に「ありがとう」
人に頼ること|助けてもらった経験も、これからの自分の力になる
自分に自信がないとき|乗り越えてきた経験が未来の力になる
過去の自分を許す|「あの頃も精いっぱいだった」と認めてあげよう
失敗を乗り越える|過去の経験は、これからの自分の力になる
ありのままの自分|変わった自分も変わらない自分も、どちらも私
自分らしく生きる|変わらなくていい大切なものを心に残そう
自分のペースで生きる|変わることを急がなくても大丈夫
自分の成長に気づく|「できるようになったこと」を見つけてみよう
毎日を変える方法|昨日と違うことを一つだけ始めてみよう
No.3815 ニラの収穫
秋冬野菜の第2弾植え付け!白菜、キャベツ、おでん大根の様子
モロヘイヤを撤収して冷凍保存、チャイブも…
さつまいも収穫。夫ペインクリニックへ。
バターナッツかぼちゃ最終収穫&耕運機☆葉山農園(10月上旬)
トマト畝お片付け&耕運機☆葉山農園(10月上旬)
物価高でもおいしく節約!久原『きのこのうま鍋』で秋のほっこり晩ごはん
畑の夏野菜を収穫しました
山ほど収穫できた大葉、最後の楽しみ
ファミリー農園10月10日
No.3814 ブロッコリーの追加定植
エンドレスネギ・暴走ツルムラサキ・ミカンサビダニ被害
紅はるか コガネムシの被害
菜園の秋冬野菜の様子!大根、茎ブロッコリー、アスパラ菜、リーフレタス類、ホウレンソウ!
少雨決行