北海道根昆布だしのムラゴンブログ

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今日2025/07/26の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、しめじ、わかめ、長ネギ）ゴーヤチャンプル（豚肉、苦瓜、玉葱、卵、豆腐、オカカ）人参の塩麴漬け市民農園の畑から帰って、おじいちゃん作の朝ごはんはシンプルで栄養満点でしたよ～。 7時：good Kot 表 + キウイフルーツ + スイカ（ピノガール）コ... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/07/26 23:00
# ダイエット
# おうちごはん