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ピノガールのムラゴンブログ
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今日2025/08/03の食べ物スローファストスロー
小豆入りロウカット玄米ごはん 味噌汁（キャベツ、麩、エノキ、海苔） しめじとエノキの胡麻油炒め（黒ゴマ振って醤油のみ） 卯の花 リコッタチーズと紫蘇の卵焼き 大根おろし＆チリメンジャコ 苦瓜の塩麴漬け コーヒー 昨日漬けた、苦瓜の塩麴漬けを恐る恐る食べてみました。 苦いのですが、おじいちゃんは、「そ... 続きをみる
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今日2025/07/26の食べ物スローファストスロー
小豆入りロウカット玄米ごはん 味噌汁（豆腐、しめじ、わかめ、長ネギ） ゴーヤチャンプル（豚肉、苦瓜、玉葱、卵、豆腐、オカカ） 人参の塩麴漬け 市民農園の畑から帰って、おじいちゃん作の朝ごはんはシンプルで栄養満点でしたよ～。 7時：good Kot 表 + キウイフルーツ + スイカ（ピノガール） コ... 続きをみる
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ピノガール
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バルコニーガーデニング
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プリザーブドフラワー
