深夜 気温が一気に下がり 閉め忘れた 窓の 隙間から冷気が侵入 起床時から⤵️大不調⤵️ 頭痛&寒気 の ダブルパンチ👊に ダウン 本日の体重……53.0キロ (朝食) 桃ゼリー (間食) スポーツ飲料 (昼食) 桃ゼリー (間食) スポーツ飲料 (夕食) 青椒肉絲 アイス麦茶 毛布&厚手のパジャ... 続きをみる
厚手のパジャマのムラゴンブログ
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