今日2026/01/01の食べ物スローファストスロー
紅茶 手作り低糖質餅の雑煮(鶏もも、大根、人参、長ネギ、春菊) お煮しめ(蒟蒻、昆布、大根、人参、里芋) 甘くない伊達巻(海苔入り) たたきごぼう 日本酒 コーヒー&パウンドケーキ 新しい年となりました~、いつもの食材で質素な雑煮とおせちです。 食後のコーヒーには、頂き物の甘いパウンドケーキ・・・毎... 続きをみる
紅茶 手作り低糖質餅の雑煮(鶏もも、大根、人参、長ネギ、春菊) お煮しめ(蒟蒻、昆布、大根、人参、里芋) 甘くない伊達巻(海苔入り) たたきごぼう 日本酒 コーヒー&パウンドケーキ 新しい年となりました~、いつもの食材で質素な雑煮とおせちです。 食後のコーヒーには、頂き物の甘いパウンドケーキ・・・毎... 続きをみる
昨日作った残り物で、あさごはんです。 ポークビーンズ(肩ロース、ひよこ豆、玉葱、人参、じゃが芋) クスクスサラダ(クスクス、胡瓜、玉葱、プチトマト、レモン) 胡瓜の塩麴漬け オリーブオイル大匙1杯 コーヒー トマトとクスクスの組み合わせは、アダムスキー式腸活ではNG食になるので、オリーブオイル大匙1... 続きをみる
六甲全山縦走路 ようやく宝塚編
焼けた焼けた今日も焼けた「モルゲンローテ」
道迷いからの復帰方法:街歩き&方向音痴編
道迷いからの復帰方法:街歩き&非方向音痴編
50代後半、いつの間にか骨が弱くなってるかも。~今から始めたい骨の健康習慣~
空から撮影した南アルプスの山々~
「負傷と疲労で先に進めない」中国籍の22歳の男性2人が登山中に行動不能 ヘリコプターで救助 目立ったケガなし 中央アルプス木曽駒ケ岳で遭難
夕方の色のない白黒の槍ヶ岳ライブカメラは迫力満点
六甲全山縦走路 ヘルプミー編
御在所岳で60代男性が滑落か 7合目付近の急斜面下で発見、搬送時は意識あり 三重・菰野町
誘いの恐怖(笑):マラソン編
登山では平等思想が極めて危険
登山とケーブルカー&ロープウェイについて
晴れた日に 牛田山
高山は今年もパッとせず仕舞いで終了の紅葉
アラカンもタメ息…後期高齢者の両親、片付け上手が断捨離上手とは限らない(*´Д`)
ボタンが締まらなくなった小さい財布から溜め込んだレシートを断捨離【2026年10月】
お部屋の整理
詰まり大敵!
地域に蒔いた小さな種 ~体験フォロー会を終えて~
「この欲しい!」から始まった石川県小松への寄り道
お団子を食べに来たのに、人間観察が止まらない
意志で起きる日、体に任せて起きる日
思い込みの断捨離
「60代は学び、70代は働く」
日記:10月5日・10月7日😊📝(母のこと・私のこと・外食記録他)
食器61点を全出し|3週間暮らして”なくても困らない”と気づいた16点を処分
診察券76枚を全出し|”最後の引越し”かもしれないので思い切って処分しました
生活重視のシフトにしたい
【ミニマリスト】メルカリを再開したら便利になっていた話