団地情報のムラゴンブログ

＜辛夷が満開 。

＜辛夷が満開 。 プリン ヤマ周辺の 辛夷が満開 一部は 散り始めている 。 100m ぐらい離れた我が家の近くの辛夷まだ蕾の状態 毎年 桜より1週間ぐらい遅れて 咲き始める

＜開花宣言 ＞

＜開花宣言 ＞ 我が家 1- 9号棟前には 10本の 桜が並んでいる 。 植樹 されて から50年ぐらい経ったので 大木になっている。 今月初め枯れ枝の 伐採をしていた。 例年より1週間ほど遅れて いたが一番東側の木で開花確認された 今日は気温が25°cぐらいになるようで 一気に開花するのでないだろ... 続きをみる

＜冬の始まり＞

＜冬の始まり＞ ベンチには誰もいない・商店街も人影がない・ まもなく雨が降りそうな 曇り空 ・さすがに半袖で歩いてる人はいない・ 今晩は暖かいものを食べたいな。

＜森林浴＞

＜森林浴＞ 16時頃・帰宅途中に団地中央の（もくもく広場で森林浴）・ 昼夜の時間が同じになってきたので・夕日の高さが低くなっている。 西側のベンチに座って周囲を見渡しているが、広場には（夕日）が届かず暗くなっていた。 真夏日が続いているが・季節の移り変わり？（秋）を感じています。

＜いらっしゃいませ＞

今朝のNHKテレビ（チコちゃん）で、取り上げていた。 徳川時代に始まったとのことでした。 東海道53次・多くの宿場があった中で、伊勢にわたらう（宮宿）に多数の旅籠があり、競争で客引きをしていたそうだ。 ＜挨拶ができない店員＞ 今朝のNHKテレビ（チコちゃん）で（いらっさやいませ）が紹介されていた。 ... 続きをみる

＜敷地内の交通事故！＞

＜敷地内の交通事故！＞ 閾値内は、原則（一般車は進入禁止です） 車止めを移動して進入す車が多く、中には大型のトラックまで21時くらいまで出入りする。 数年前から（南多摩住まセンタ―）に改善を要望しているが実施されない。 小生は個人として敷地内に不法に侵入してくる車両に注意を喚起するために（コーン）を... 続きをみる

＜死んだ街？＞

＜死んだ街？＞ 超高齢化の（館ヶ丘団地）・お盆休みだが人影も少ない。 核家族が顕著になった影響で、子供＆孫たちが来なくなった。 我が家は息子が転職して夏休みが無い・孫兄妹は（京都の大学院生・妹も大学生）なので単独では来ない。 小遣いが不要になったのはメリットだが、刺激が亡くなった。 （ふらっと相談室... 続きをみる

＜知人の消息＞

コロナ騒ぎが始まってから3年余り・会合なども減り人的交流が少なくなっている。 同じ区内でで育った同年配の知人が、3週間前からカラオケに来なくなった。 誰に消息を聞いて良いのか迷っていた。 先日別の人の消息を、尋ねたら（あいつ半年くらい前に死んじゃったよ）と聞いて、びっくりしたことがある。 気になるの... 続きをみる

＜団地のスーパー閉店・NO1＞2016年8月15日の投稿よりあ

＜団地のスーパー閉店・NO1＞2016年8月15日の投稿より 先月25日に団地内のスーパーが、突然（完全閉店）の貼り紙が店舗に掲示した。予測はされていたが何の前触れもなかったので・・住民は慌てました。 自治会でも住民の不安を取り除くため市役所を、訪問して＜副市長に面会して要望書を提出した。 私の予想... 続きをみる

＜老人会の平均年齢は81.4歳＞

＜老人会の平均年齢は81.4歳＞ （UR館ヶ丘団地）は、八王子市内で最も高齢化が進んでいる。 現在は昨年より10名減り存続も心配される。4月時点で60名の会員の内・44名が80歳以上・ 20年から（データー）を保存しているが、赤ランプがついているが、今一危機感が共有されていない。 日本全国共通らしい... 続きをみる

＜シャッター商店街＞

＜シャッター商店街＞ 超高齢化が進む（館ヶ丘団地）で書跡・文具店にになった。 近年将棋倒しのように閉店が続出・南側7店舗が全滅・ 空き住戸も20％に迫る。 民間なら倒産状態だが、URでは改善する意思が薄く、小手先での変更なので歯止めにならない。 以前から（特区にしたら）と提案したが返事はない。 現在... 続きをみる

＜オレオレ詐欺に注意＞

＜オレオレ詐欺に注意＞ 14時に防災無線から・・子どもたちを犯罪から守るため、子どもの見守りのテーマ曲として、松任谷由実さん（八王子市出身）の「守ってあげたい」のメロディが流れた。 そのあとに市役所からの連絡で（八王子警察署からの注意）で（特殊詐欺の電話）が多くかかっています。ご注意ください。 年が... 続きをみる

＜会員募集＞

＜会員募集＞ 銀星会（老人会）の会合で、先月に続き（会員募集）の県が説明された。 コロナ騒動の影響で、会員減少が続いている。 平均年齢が80歳を超えているので、若手の参加が喫緊問題です。 会長の方針で若干気になったが（誰かいい人がいたら？紹介してほしい）・・大幅の会員を増強には今一慎重のようだ。 小... 続きをみる

＜職人殺すにゃ！＞

一昔前は（雨が三日も降ればいいといわれていた。 現在はだいぶ様子が違ってきて、今日も雨中の中、植木屋たちが芝刈りは難しかったので樹木の剪定をしていた・ 南バイパスでは、重機を使用して（土砂の搬出）をしていた。 阿曽元が悪い中（事故）には気を付けてほしい 効率は悪いが（報酬）の関係もあるのかな？

＜今日は休養日＞

＜今日は休養日＞ 昨日のジムがオーバーワークだったようで（両膝のむこう脛）が突っ張って、釣りそうになっていた。 ふくらはぎ側は異状なかったが、大事をとって休むことにした。 団地内をぶらりぶらり（もくもく広場で日光浴兼森林浴）・青空眺めて深呼吸を繰り返す。芝生で柔軟体操？ 30分くらい休憩していたが・... 続きをみる

＜売り切れで閉店＞

12時頃立ち寄ったらシャッターが下りていた。 ミニスーパーと比較すると多少価格は高いが美味しいパンなので時々購入している。 張り紙を見ていたら、後方からあら閉まっているの声が聞こえた。

＜イベントの開催時間＞

多くの企業や学校では昼食は（12時～13時）です。 一部では11時30分から2交代もあるようです。 小生が担当していたイベントは（13時・13時30分）でどちらも盛況だった。 最近気になっているのは、担当者の都合？12時開催に変更になったイベントがある。 コロナ騒動も影響して参加者が半数以下になって... 続きをみる

＜見守りサービス＞

館ケ丘団地の人口は、毎年減り続けていて3月末現在で2806人・1世帯～1.46人と単身世帯が増えている。 〇高齢化も顕著で、3月末で高齢者が1669人（58.47％) 〇後期高齢者が1019人(36％）です。 高齢者の移動も多いが、悲しい事に毎年（孤独死）が見られる。 バブル崩壊後から、諸事情を抱え... 続きをみる

＜緑の風＞

＜緑の風＞ 歌の文句ではないが・ みどりの風も さわやかににぎるハンドル ・・ 帰宅途中（もくもく広場）で、森林浴・日光浴で休憩した。 芝生を横切ってくる風に独特の（緑の香り）がする。 数種類の鳥の鳴き声もこだまする。 鳴き声の下手の鳥も数多くいて面白い・ 反対する人の苦情で商店街の（ツバメの巣）が... 続きをみる

＜高齢者の戯言・新人議員に注文した＞

＜高齢者の戯言・新人議員に注文した＞ WYさん・当選おめでとございます。 新風を巻き起こしてほしいと願います （1）次回4年後を見据えて、トップをTMさんから若手（60代以下）に（併存して）交代する。 （2）先生にはならないで（YKさん）と呼ばしてほしい・ （3）時間のある時はドリンクタイム・住民と... 続きをみる

＜議長の役割＞

＜議長の役割＞ 議長とは総会の代表として進行する人のことです。 議事の整理や議場の秩序維持の役割を担っている。 昨日の総会で、役員会から推薦された方が選出された。 議案を役員が説明した後・出席者が意見を述べたら・議長が説明？㋾始めた・・若干おかしいと思っていたら役員が交代して回答した。数人いも同様だ... 続きをみる

＜もくもく広場で深呼吸＞

＜もくもく広場で深呼吸＞ 雨の日以外は，団地中央部の（ももく広場）で、森林浴を兼ねて深呼吸をしている。 夏場などは（シート）持参で（昼寝）も可能・・ 向かいのベンチでは同年配の方が、足を上げたり、足ったり座ったりの体操をしていた。た 中央部の芝生部分では（遊具）に子供たちがぶら下がったり走り回ってい... 続きをみる

＜団地の春まつり＞

＜団地の春まつり＞ 昨日の天気予報では（小雨）で心配したが、夜中に雨も終わり（曇り空）の中で開催された。 昨日のリハビリが過剰だったようで（下半身）が重くなっていて出かけたくない。 知人たちが何度もFBに投稿するので様子見に出かけた。 拓大駆動教室の学生さんが作成した（缶バッチ・200円）を購入・冷... 続きをみる

＜森林浴＞

＜森林浴＞ 森の風景を見ることで体が受けるリラックス効果は、とても大きなものです。 森の緑を眺めるだけでも、血圧の低下や脳活動が鎮静化するなどの作用をもたらします。 UR館ケ丘団地間もなく50年になります。 当時若木だった樹）になっていり数か所で（森）の規模ではないが（林）になっている。 中央部の（... 続きをみる

＜UR館ケ丘団地は限界集落＞

＜UR館ケ丘団地は限界集落＞ 65歳以上の高齢者が人口に占める割合が50%を超えた地域を（限界集落）と呼ぶそうだ。 全国の高齢化率が20年間で17.4%から28.7%と、11.3ポイントの上昇した。 23区内でも（大規模な都営住宅）集落になっている。 意外なのは、八王子市では、27．64％で全国平均... 続きをみる

＜車両進入禁止＞

＜車両進入禁止＞ 一般車両が敷地内に進入する際は（管理事務所）で申し込んで許可が必要です。 許可書と車止めのカギを借りて出入りする。 10年位前から、いい加減になり（車止めを放置）したり、無断で（カギをコピー）する人が増えてきた。 放置されいるので、22時くらいまで宅配の大型ラックなども進入するので... 続きをみる

＜共演＞

＜共演＞ 桜と辛夷が満開になった。 （桜）が先行していたが、数日の雨で（辛夷）が追い付いた。 雨の影響で多くの花びらが落ちて,地面に模様が描かれている。

＜ゼロ歳から100歳まで＞

＜ゼロ歳から100歳まで＞ 館け丘団地ないの〈お茶の間民〉が閉鎖になってから3年になる。 昨秋主催者のOT先輩と行き合った時に早く再開できるといいね！と話をした。 12月初旬？突然先輩が転居・特養に入所された。 残念ながら後継して運営される方も見当たらないので復活は難しい。 小生も体調不良なので手伝... 続きをみる

＜団地では犬猫の飼育禁止＞

＜団地では犬猫の飼育禁止＞ ネコの餌を求めてタヌキやハクビシンが」出てきます。 賃貸借契約書でも記載・双方で確認している筈ですが、時々違反する人が出てくる。 南多摩住まいセンター＆管理事務所の指導勧告が今一なので・動物嫌い％アレルギーの人たちは困惑している。 猫は住宅に住み着くと言われるが引っ越しの... 続きをみる

＜当て逃げは困ります＞

＜当て逃げは困ります＞ 自宅前広場に（車止めのコーン）を設置している。 非常識な車両が、広場内で方向転換する。 降雨の直後に出入りすると敷地内の（砂）を運び出す。 通路に残されて乾燥・ペイント？が残り砂塵になる 広場内では凸凹状態に波打つので、運動に支障が出たり歩きにくくなる。 工事担当会社に壊した... 続きをみる

＜単独事故？＞

＜単独事故？＞ 南多摩住まいセンターに数年前から要望しているが、幾多の事項が改善されない。 前センター長などは、事務所にまで来て小生をボイコットしたが、大半の事項を先送り・ 〇一般車が車止めを無視して、管理事務の許可を得ず夜中までに出入りする。 以前軽傷だったが人身事故があったので、注意意を促すため... 続きをみる

＜あぶない渡るな＞

＜あぶない渡るな＞ バスが停留所に着くと（バスの前や後ろの通行は危険です）のアナウンスが流れるが、無視しする人を度々見ます。 万が一バスが少し動いたら、人身事故になる。 一昨年館中学校前のバス停に（横断注意）の看板他が設置されたが、大半の人が無視・至近の横断歩道を利用しない。 警察官が注意・指導をし... 続きをみる

＜カラスの悪戯＞

＜カラスの悪戯＞ 時々見られる風景です。 可燃ごみの収集は（毎週月曜日＆木曜日）です。 団地では集合ボックスを利用するので、規則を、守らない人が多住棟ごとに決められているが、ルールを守らず、外出時に便利な（1ー7号棟）のボックスが狙い撃ちになっている。 正月に溜まったごみを捨てようと持ってきた人が、... 続きをみる

＜お裾分け＞

言葉の意味は・よそからもらった物や利益を、更にほかに分けること。 先ほど隣人が（みかん）を持参されて、XXから送ってきたので食べてみて・ 以前は（向こう三軒両隣り）で当たり前の慣習だったが、最近移住されて来た人の多くは、交流を好まない人が大半で、氏名や魔族構成など分からない。 大災害が起こったらどう... 続きをみる

＜先輩の安否＞

至近在住の（カリスマ）の状況が確認できず心配していた。 10月初旬・バスに乗り合わせ久しぶりに話をした。 手術後の小生に（元気になって良かったね！又一緒に再開出来るといいね！）と激励してくれた。 時々自宅を覗いていたが、再び入院されたのか？カーテンが開かず・明かりもつかない。 10日くらい前は表札が... 続きをみる

＜会員募集中＞

団地のノルデイック・ウオーキング（クラブ）で会員募集をしている。 〇期待される効果～笑顔と仲間が増えます・ 毎年会員が増えているようで、日常でも両手に（杖）を使って歩いている人を見かけます。

＜ミネ薬局前＞

長らくお世話になっている（ミネ薬局）は、高尾駅南口と館ケ丘団地で営業している。 バスに乗車すると度々、（高尾駅南口と館中学校前で営業）のアナウンスが流れる。 先ほど下車して案内板を見ると、館中学校前の下に（ミネ薬局前）が追加されていた。 高尾駅方面の上りには追加されていなかった。

＜会員募集＞

最近死亡者が増えて（火葬場）が混んでいると聞いているが、葬祭業界では競争が激しいらしい。 簡素化を望む家庭が増えているので（事前の囲い込み）が増えているようだ。 小生は（葬式無用・直送方式）を希望しているので対象外だが、種々の事情で（高齢者の単身）の多い団地の住民は、最期はどのように考えているのかな... 続きをみる

＜地域みんなで見守りを＞

高齢者あんしん相談センター館の（たって通信）から 〇（外から見て気付くこと） ＊郵便物がたまっている ＊昼間なのに電気がついている ＊雨なのに窓が開けっぱなし ＊ここ数日姿を見ない気がする バブルがはじけてから30年経過・団地でも（向こう三軒両隣り）が無くなった。 ＊引っ越してきても近隣に挨拶をしな... 続きをみる

＜おはようございます＞

毎朝目が覚めると、今日も無事に生かされていたと（神様・お天道様）に感謝している。 朝食後は己の体調を確認するために、団地内をを散歩していたが、術後は今一厳しいので広場で体操？をしている。 前日の疲労が残ったいるときはベランダから・ 極力朝日を浴びる（ビタミンD吸収 ）ことにしている。 今朝は小時間だ... 続きをみる

＜里の秋＞

落ち葉のじゅうたんを歩きました。 晩秋夕方の風景です。 しずかなしずかな 里の秋 お背戸に 木の実の落ちる夜は ああ かあさんとただ二人 栗の実煮てます いろりばた 明るい明るい 星の空 鳴き鳴き 夜鴨の渡る夜は ああ とうさんのあの笑顔 栗の実 食べてはおもいだす

＜通路を野良猫が占領？＞

＜通路を野良猫が占領？＞ 飼育禁止のはずだが、相変わらず飼育している人がいる。 数年前に処理をしたので（野良犬）は見当たらないが、野良猫があちらこちらで復活した。 （可哀そう）を、理由に餌を与える不心得者がいる。 動物は自分で餌を探せなくなったら（死）が自然界のルールだが、勘違いしている人がいるのに... 続きをみる

＜夜道が明るくなりました＞

＜夜道が明るくなりました＞ 一昨年駐在所前の道路は、発光器に変更されて超明るくなった。 他の街灯も（LDIに変更）を予防したが在庫があるとの理由で延期になっていた。 今回、ランニングコスト等を考慮して全街灯のLED化が実現した。 視力の弱っている小生は、足元が危ないので夜間の外出は極力制限してきた。... 続きをみる

＜団地の夕暮れ＞

秋の日は釣瓶落とし・17時頃拓大の山にすとんと落ちて暗くなる。 晩秋の節・物悲しい・寂しげな気分になる。

＜館クリーンセンター＞

＜館クリーンセンター＞ 館焼却場が建て替えられて、10月から操業開始になった。 残念ながら隣接の（館ケ丘団地）の住民に事前相談もなく、住民が期待していた（温浴施設やプール等）が無視された。 高熱を処理する際、大量の温水が発生するので（発電）に利用するそうだが、処理済みの水の再利用は垂れ流しらしい？

＜引っ越し＞

＜引っ越し＞ 9時30分ごろ豪雨の中に引っ越し業者（2台のトラック）が来た。 天気予報では1時間後くらいで小雨にと表示されていた。 余計なことだが、少し様子を見れな良いのにと見ていたが・ずぶ濡れになりながら作業をしていた。 1時間弱で終了した頃に霧雨になっていた。 転居先の都合もあるのだろうが気の毒... 続きをみる

＜大学生はスマホで何を見てるの＞

＜大学生はスマホで何を見てるの＞ 高齢者のスマホ教室に、近隣の大学から学生がくる。 彼らはスマホで、ゲーム類などは得意のようだが（ニュース類）を見ていないらしい。 政府や行政から（屋外ではマスクを外しましょう）と、通知があるが承知していないようで、全員マスク組・・ 外国人の入国が大幅に解禁されたので... 続きをみる

＜フェンスの雑草＞

（フェンスの雑草） 南バイパス・北館ケ丘バス停から長い階段を上りきって外周道路と交差した歩道付近がフェンスの雑草で見通しが悪くなっている。 昨年6月（相武国道事務所）に現場写真を添付して要望書を提出した。 6月末と9月の2回雑草狩りを実施してもらった。 道路所有者のURと境界他が）に確定したら、フェ... 続きをみる

＜残暑見舞い＞

＜残暑見舞い＞ 30年来の顔見知りの弁護士から（残暑見舞い）が届いた。 相変わらず活躍中のようで元気をもらった。 お盆を過ぎた頃から天候不順の日が多く（真夏日）が少なく一息ついている。 今日の八王子の予想では28度位・療養中の我が身にとってはありがたい。 倒れてもまずいので・原則として13時～16時... 続きをみる

＜オンライン体操・NO11＞

＜オンライン体操・NO11＞ 講師は（浅山美樹さん）・・講師によって少しずつ違うので面白い。 右手のサポーターが解除されて楽になったが、長期間着用していた影響か？1週間くらい前から血行障害の症状が出て拳が握れなくなった。 結んで開いて手を打って結んで？が上手く対応できない・PCの画面を見ながら必死に... 続きをみる

＜老人会の存続が難しい＞

先月の銀星会の例会の報告書が届いた。 会長から八王子シニア連の（組織構成のクラブ数や会員数に関する）説明があった。 令和4年4月現在支部数14、クラブ数82、会員数5500名となっております。 最盛期の平成12年（2000年）では、支部数20、クラブ数272，会員数20232名でした。 クラブ数や会... 続きをみる

＜オンライン体操教室・NO10＞

＜オンライン体操教室・NO10＞ 今日の講師は、広島の田中俊行さん 先日から右手首骨折のサポーターが外れたので、右手が参加でき動きが大幅に楽になった。後遺症で血行障害が残り（グー）ができない。 運動神経が鈍いので、上半身と下半身の組み合わせなどは間違いだらけ・自身で苦笑している。 オンライン参加なの... 続きをみる

＜剪定を要望した＞

2年前に担当者と協議して、目隠しの樹木は（高さは1m80以下で1階住居の目線を考慮）剪定してもらった。 我が家の入り口通路は団地中で一番狭く（1m20cm）・2年経過した現在、再び大きくなり通路にせり出してきた。 前回協議した担当者（不在だったので代理人）に連絡して善処を要望した。 団地開設から50... 続きをみる

＜オンライン運動教室・NO8＞

＜オンライン運動教室・NO8＞ 講師は（吉村ともみ）さん、 先週末で（右手骨折）のサポーターが解除され、29日からリハビリを始めます。 手首が曲がらないが、自由に動かせるので何とか最後まで参加できた。 手を回したり、ぶらぶらさせたり・ぎこちないが体が驚くほどにスムーズに動く。 終了後（腸）が活発に動... 続きをみる

＜空き店舗にべーカリーショップが開業＞

＜空き店舗にべーカリーショップが開業＞ 八王子駅付近では数年前から（食パン競争）で多くの業者が進出している。 競争激化の中で、フランチャイズ店などでは撤退・従来のパン屋さんに戻した店もある。 1斤500円の食パンを買ったが、トーストにすると今一美味しくなかった。 数日前から団地内の空き店舗で工事が始... 続きをみる

＜オンライン運動教室・NO7＞

＜オンライン運動教室・NO7＞ 先週はトラブルで不参加・2週間ぶりに自宅からオンラインで参加した。 （スローエアビック）と言われているが、今日はきつい。 30分位でギブアップ・後半戦は椅子に座りながらなんとか最後まで眺めた。 当初は（フレイル組）でも参加できたが、だんだん強くなってきているので（健常... 続きをみる

＜オンライン運動教室・NO5＞

今日の講師は（吉村ともみ）さん・目黒からオンラインで指導される。 筋肉の70％位は（下半身）に集中している・・小生は筋肉量激減で下半身（特に膝下）尾不安定で困っている。 少しずつ鍛えているが、ままならない。 今日は少し（軽め）だったので何とかこなすことができた。 自宅のパソコンとにらめっこ・フラフラ... 続きをみる

＜オンライン運動教室・NO4＞

＜オンライン運動教室・NO4＞ 右手首骨折が完治しないが、10日の診察で荷重をかけない範囲（食事・筆記等）はOKになった。 今日は、サポーター着用で、可能な範囲で右腕も参加した。 片手と違ってバランスが取りやすかったので、講師の動きを真似しで？奮闘。 相変わらず旧型のロバ夫みたいだが、自己満足・・最... 続きをみる

＜高齢化が進む？＞

最近若い世代が増えたのではないかと問われた。 早朝のバスは通勤・通学の人で込んでいる。 昼間は拓大や法政の学生たちも時々来るので正解かと感じていた。 数年前から統計を保存しているが、年100人前後の人口減少・高齢化が顕著になり危惧している。 コロナ自粛が2年余り・イベント等の中止の影響で後期高齢者の... 続きをみる

＜雪かき隊引退＞

館ヶ丘団地に引っ越してきてから40年余り人生の半分になった。 当初は一時住まいの予定だったが幾多のトラブルに巻き込まれ機会を逸した。 20代に会津若松で3年暮らし・雪の怖さ・始末を体験してきたので・片づけは苦にならなかった？ 協力する人が、極めて少ないので苦労した。」家から通勤・通学路の確保等・ 残... 続きをみる

＜＜畳交換＞

朝一から始まって3室（6畳X2＋4．5錠）の交換が2時間位で終わって見違えるようになった。 タンスの移動等・魔術を見ているようだった。 交換はUR負担で無料だが、助っ人1人分（15000円弱）は負担した。 20日の床工事も加え・まるで違う家になったみたいに綺麗になった。 （女房と畳は新しい方が良い）... 続きをみる

＜わくわく歌謡NO3＞

今日で最後になりました。 講師は（エムむすびの徳村幸子さん）・楽しませていただいてありがとうございました。 小生は（認知症予防？＞で、かすれ声でしっかり歌いました。 今回も舌の活舌から（アエイオウ）から始まり‥最後の方はもつれてついていけない。 歌謡曲は（いつでも夢を）・橋幸夫・吉永小百合）のコンビ... 続きをみる

＜わくわく体操・NO11＞

今日の講師は（吉村ともみ）さん・ 小生はPCからの参加だが・慣れてきたので、撮影用のタブレット・飲料も用意して万全の準備をしている。 師により若干の構成は違うが・普段使わない（捩じり運動）がきつい・ 一人で続かないが（ラジオ体操）の様になれば良いのだが・・

＜連結バス詳細＞

昨日、始発の（館ヶ丘団地）から乗車して最後部から車内を眺めた。 像以上に広い・列車みたいに向かい合わせ4人掛けの席が2か所ある。 降車口は前後2か所あるが、今回は運転手脇だけ使用している。 （乗車マナー）論議が進んできているが、年明けの下校時に（満員）になる事を予想すると・・押し競まんじゅうみたいに... 続きをみる

＜連結の準急バス運行開始＞

館ヶ丘団地発＾高尾駅南口行き・明日から、平日限定で4本が準急に変更になる。 北館ヶ丘・上館・狭間町は通過です。 15.25～16.05～16.45～17.13・全て（連結バス）なので大勢が乗車できるので、下校時の混雑が緩和されそうです。

＜わくわく体操・NO9＞

今日も講師は（オンライン）での指導・目の前での感覚・・違和感は無い・ PCのユーチューブを見ながらの参加だがやっと慣れてきた。 講師も同じ方の場合は（教え方）も同じなので、体も反応する。 一昨日から両足の太もも）が張って治療中なので，もも上げはカット・・全40分余。以外にきつい運動です。

＜街灯の球切れです＞

団地内には数百本の街灯が設置されている。電球の寿命は分らないが、度々目にする。 樹木が多いので、視力の乏しい人にとっては（球切れの暗闇）は、足元が確認できないので不安です。 小生は、できうる限り・街灯の灯りだす時間帯に（アスレチック道路）を主体に散歩を兼ねて点検して歩いている。 盲点は（自転車置き場... 続きをみる

＜一足早いクリスマス＞

オープンカフェに、まごころ保育園の年長組軍団がやってきた。 練習の成果だろうが、8クリスマスソング）を、ハモニカで巧みに吹いていた。 4月生まれと、3月生まれでは1年近く差があるので、体格の差が目立っていた。 次女は4月4日生まれで随分得していた。 母親は3月24日生まれで（女学校に入学の頃）に落ち... 続きをみる

＜わくわく体操・NO7＞

今日も自宅のPC（ユーチューブ）で参加。 先週は、銀星会の忘年会を中座して参加したが、途中で酔いが回って見学だったので、名誉挽回で本気モード・・ 講師は前回と同じ方のようだ？目黒のスタジオからの出演だが・慣れたので違和感は無い。 張り切り過ぎたのか？最後の方で（つま先上げて太もも延ばし）昨夜から（脹... 続きをみる

＜救急車が多い＞

コロナが落ち着いているが、朝晩冷えるので体調を崩す高齢者が増えている。 カーテン越しに赤ランプが点滅しているので様子を見に行った。正面の住戸の80代後半（単身者）の居宅に救急隊が出入りしていた。 数年前は、自治会のサポーター・会報の配達をお願いしていた。 担架に乗せられて出てきたが、手足が動いている... 続きをみる

＜わくわく体操・NO6＞

毎週水曜日・14時から開催されている。 12時から（銀星会）の忘年会があり・缶ビール2缶・酒とワイン少々を飲んだ。 酔っぱらって参加するのもいかがかと考え中座して帰宅した。 PCを見ながら・体操をしていたが・途中で酔いが回ったらしく・フラフラ始めたので、画面参加にに切り替えた・ 講師の方は29日に来... 続きをみる

＜誕生日祝い＞

＜誕生日祝い＞ 銀星会（老人会）例会で（誕生日祝い）をいただいた。 タオルと八王子市可燃ごみ袋（10リットルX2）‥年中使うのでありがたい。 毎年来年来られるかな？と考えているが・後輩で亡くなる人が増えているので複雑案心境です・

＜先着順10名＞

NHK地域防災ミーテイングに参加して（みんなで乗り越える災害～集合住宅での防災）を学んだ。 案内のチラシでは、先着順だったので早めに出かけたが締め切りで参加できず・（団地の縁側）でオンライン配信の様子を眺めていたが臨場感がない。 先着順は印刷ミスらしく、事前にメンバーが決まっていた。 人様がワークシ... 続きをみる

＜わくわく体操・NO5＞

今日は講師が、来ないでズームからの配信・準備の段階を見ていたが・便利な世の中になったものだ。 小生は自宅のパソコンでユーチューブ配信を見ながら参加した。 講師によって構成は違うが・普段あまり使わない（筋肉）を使うので想像以上にきつい。 50分弱・最後はバテバテになった。 毎日平均8000歩の速足だが... 続きをみる

＜空き店舗解消＞

シャッター商店街に、新しいテナントが決まり内装工事が始まった。 残念ながら期待していた（生鮮関係）では無い。 （訪問介護の事務所）・・ URの募集広告では、既存の店舗と重なるのは不可・・ 備考では（高齢者福祉事業、事務所及び倉庫不可）。 どちらにも抵触するが・いかがなものか？ 事務所が可能なら、希望... 続きをみる

＜灯油の配達＞

昨日予約したら、朝一番で担当者から連絡があり・18時30分ごろ伺います。 来られれる時間を気にしていたので安心して昼間は出かけた。 玄関先に空き缶を置いて置いたら・18時45分チャイムが鳴り、出てみると、満タンになった灯油缶と担当者が立っていた。 階段を上下して給油しているのにも気が付かなかった。 ... 続きをみる

＜あいうえお～うえあおい＞

昨日の（昭和歌謡）では、歌う前の準備運動で（活舌）を滑らかにする方法から始まった。 （あえいおういえあおう）・・慣れないと舌を噛みそうになる・・ は行～ら行）が特に難しい・・ 小生は以前習った、単純な字並びを時々引っ張り出して独り言を述べている。 知らぬ人が聴いたら、新人のお坊さんの読経みたいだろう... 続きをみる

＜雑草のない雑草刈り＞

朝方知人から、雑草も芝も無いのに、なんで雑草刈りしたの・自治会は何も注文したいの・と問われた。 昨年から役員も辞めたし・交渉状態は分からないよと返答。 先日植栽博士KK 氏のメールでも同様の意見・予算が余っているので消化したのでは・・皮肉っていた。 9月中旬に夏の芝・雑草刈りが終わった・伸びてもいな... 続きをみる

＜わくわく歌謡・NO2・年下の男の子＞

小生は今回も自宅から、PCで参加・・ キャンディーズ3人娘の歌と承知しているが一度も歌ったことはないので難しい ◎真赤な林檎を頬張る・・ネイビーブルーのTシャツ あいつは あいつは 可愛い年下の男の子 準備運動を十分してからの挑戦だが、運動音痴の小生は振り回されるだけでついていけない・・盆踊り）も自... 続きをみる

＜宅建更新＞

小生は自宅のパソコンで参加中・同様の視聴者が2～6名いたようだ。 慣れてきたので違和感は無くなった。 八王子市主催の健康教室に2回参加したが・いろいろな教え方があり・参考になる。

＜家呑みが増加？＞

コロナ騒動から1年10ケ月・寒い時期になり・夕方17時くらいで真っ暗闇になる。 シャッター商店街の（館ヶ丘団地）では飲食する店がない・ バスに乗車して・高尾駅方面に（飲食）に出掛ける人は少ない。 必然的に（家呑み）が習慣化されたようで・ゴミ置き場で大量の空き缶が、ネットからあふれている。 自治会～銀... 続きをみる

＜わくわく体操・NO3＞

毎回講師が違い、教え方が違うので楽しみです。 午前中は初沢山周辺をしっかり歩いて、くたびれていたが・何とか終わりまで持ちました。このようなイベントに参加すると己の体力の低下が分かります 何とか現状維持を目指します。

＜お節介？＞

辞書で調べると・必要もないことに口出ししたり、世話焼きしたりすること。 小生は尊敬する先輩の言葉による（一寸したお節介は必要）の考え方に共鳴して出来得る限り実施している。 但し1度断られたら再度の無理はしない。 遠慮しているのか？迷惑がっているのか？の見極めも大事なので迷うこともある。 後期高齢者の... 続きをみる

＜カラオケ再開＞

自粛が解除されたので銀星会（老人会）のカラオケも毎週水曜日に再開している。 久しぶりに参加した・今日は11人最年少が77歳・90歳の方も数人来ていた。 戦前生まれの人の特徴かもわからぬが？（失恋・不倫の歌）が好きな人が多い。 90歳の娘さんが・（しのび恋～ゆうずけの恋～箱根の人よ・喝采～さざんかの宿... 続きをみる

＜昭和歌謡DISCO・・＞

一昨日と同様に自宅のPCで参加した。 感心したのは、歌う前の準備・・ （あえいおう・いえあおう）からの発声練習・ 口腔内の運動（舌の運動）・体の準備運動・・ 専門家は合理的・丁寧に説明された。 本番の歌は、太田裕美さんの（木綿のハンカチーフ）・・ 素敵な歌だが（後期高齢者）には若干違和感があった。 ... 続きをみる

＜わくわく体操＆歌謡＞

UR館ヶ丘団地は（高齢化率58％）で、八王子市内で、一番高齢化が住んでいる。 コロナ自粛が長引き・後期高齢者の衰えが顕著になり心配していた。 今回、望んでいたプロジェクトが始まるので、説明会が開催された。 数年前、介護関係の業者さんが、全世帯向けの（放送設備）を検討されたが、実現しなかったので今後の... 続きをみる

＜ポッチャ＞

今日の（さくら保健室）では、パラリンピックで全国区 参加しているメンバーは、毎月同じ顔触れが大半でした。 団地内での各種の会合を、眺めていると・8割以上が女性軍で男性の参加は少ない・・ 年中独り歩きしている男性も多いが・・怪しくなりかからないと参加はしたがらない？ 相談センター長との会話・（カラオケ... 続きをみる

＜風のいたずら？＞

広々とした高台の団地は、風の通り道・ 中層棟5階建ての階段は、風が吹きる抜けるので、雨の日はずぶ濡れになることもある。 1階の掲示板に貼られたポスターの一部は、テープ類の止め方が不良で、剥がれたり、落ちたり・遥か彼方に消えて行ったりしている。 見苦しいと住民から苦情が寄せられたので・・次回からは、改... 続きをみる

＜一時停止！＞

小生は2017年1月に、58年間使用した＜運転免許証＞を、返上した。 眼の不調もあり万が一事故を起こしたら、家族にも迷惑がかかるので苦渋の選択だった。 ＜ダブルクラッチ使用＞の世代なので、先輩連から基本を徹底的に指導された。 当時はのトラック類は、ハンドルも重く女性たちでは運転が難しかった。 最近は... 続きをみる

＜4つのメリット＞

＜URの賃貸住宅＞ 近年は、小生の居住する館ヶ丘団地を含み・郊外の大型団地で多数の空き住戸がある。 TVのCM～募集広告のチラシ等で年中目にする。 （4つのメリット～・礼金ナシ・仲介手数料ナシ・更新料ナシ・保証人ナシ）で、敷金2か月で賃貸借契約ができる。 （保証人が不要・連絡先が二人）いればOk・・... 続きをみる

＜見通しの悪い横断歩道＞

小学校入口の、箇所はフェンス両側に雑草が繁茂していて・自動車側からは人影が見にくく危険なので6月に樹木・雑草の伐採をしてもらった。 計算外だったのは、雑草は再び繁茂してしまった。 本格的に処理をしてもらうべく、写真を添付して（要望書）を提出した。 早速前回の担当者から連絡があり・詳細を説明された。 ... 続きをみる

＜共益費が改善された＞

本日共益費・種右飛状況表と運営計画書が届いた。 南多摩住まいセンターの担当者と議論したが嚙み合わないので他の案件と一緒に昨年（東日本賃貸住宅本部長）宛に要望書を提出した。 本来収入は100％の筈だが数年前に住民に通知もせずに95％で計算するようになった。その影響もあり・1億近くあった繰越金が僅か数年... 続きをみる

＜ワークショップ・第2回・7月11日＞

八王子市主催のワークショップが（未来の八王子）6月26日～7月11日に開催された。 住民に周知するのも難しいので・まとめた資料を公開します。 ＜あいさつで始まる館ヶ丘＞ ● 地域と子どもの交流 ● あいさつから交流が始まる ● 自治会の加入促進 ● お互いにあいさつかわす館ヶ丘 ＊ 大人と小人でラジ... 続きをみる

＜ワークショップ・NO2＞

2回目（最後）の会合に参加した。 館ヶ丘団地では・メーンテーマ・・（あいさつで始まる館ヶ丘）で多くの意見交換をした。 同じ館町地区の（椚田中学校）の皆様は（理想の暮らしとありたい姿）・・概要の説明を聴いtが・・館ヶ丘とはまるっきり違うので違和感があった。 要因は、先方は、大半が戸建ての住宅・・館ヶ丘... 続きをみる

＜美容室も閉店！＞

5月26日に閉店か！で投稿したが、6月末で閉店になりました。 3月～蕎麦屋さん・・4月～電機やさんに続いて・・シャッター商店街が真っ暗になる。 テナントの担当者と協議するが家賃無料でも・・超高齢化で購買層の薄い団地は・小売業の進出は難しい

＜あいさつで始まる館ヶ丘団地＞

館小中学校の近辺では、適切な標語を書いた看板が多数設置されている。 學校ではどのような教育をしているのか不明だが、挨拶のできない子どもが多い。 現状は看板倒れで、多くの住民・子供たちも・まともにあいさつをしない。 少子高齢化が進んだ・・バブル崩壊後から顕著になってきている。 引っ越してきてから近隣に... 続きをみる

＜古紙回収！＞

＜古紙回収！＞ 新聞販売店に出すと、1袋（トイレットペーパー1巻）20円くらいの収入になる。 自治会の回収（業者に依頼）では、古紙は寄付？で無償・・ 自治会の加入率は1/4世帯で会費は1ケ月100円・・ 昨日未加入の先輩から・100円支払って無償では、加入する意味がない・と言われた。ボランティアを掲... 続きをみる

＜屋内と屋外の違い＞

階段で施工されていた配管工事が、昨日の昼頃終わった。 夕方、（南多摩住まいセンター）からのお知らせが、10戸に配布・2か所の掲示板に貼りだされた。 日付は6月21日になっている。一昨日担当者に確認したので慌てて作成したのかも？先月も（雑草刈り）でフライングもあったが・ 一昨日の電話で、小生は（屋内と... 続きをみる

＜仮設工事＞

1週間前に階下の住宅の庭先で穴を掘っていた・以後ブルーシートがかかったままで気になっていた。 早朝から階段の上部の方で工事が始まった。 午後一に玄関を開けると、我が家のメータボックスまで（水道管）が伸びている。 管理事務所に問い合わせたが・工事内容不明・ 帰宅後、隣接の階段で工事中の業者に問い合わせ... 続きをみる

＜ちょい飲み仲間＞

小生が店主の（ちょい飲み酒場）は残念ながら1月初旬から閉店中です。 仲間から度々（何時始まるの）と、声がかかります。 制限解除になっても・テーブルをアクリル板で分離している状態では再開は不可能です。 閉鎖中に、開店を楽しみにしていた・・80代のSさん～70代のSさん～60代のさんが亡くなった。 何れ... 続きをみる