国立出願のムラゴンブログ

【2型糖尿病】筋肉は大事だが健康増進とボディビルは別モノだと思う

果物の摂取頻度と2型糖尿病リスク：複数のコホート研究が示す傾向

夏に増える細菌性食中毒——カンピロバクターと「加熱の目安」を一次情報で確認する

歯周病と全身の健康の関連——糖尿病・心血管疾患をめぐる疫学研究を読む

【糖尿病】「意識高いね」「偉いね～」は何か違うかも！？【糖質制限】

7月は徹底的に健康診断。そして、食いしばり予防のボトックスをついに打ってみる。

歩きすぎたシンプルライフ

猛暑・酷暑をなんとかしのぐ

日本蕎麦に足りないたんぱく質を補うサイドメニュー

【最新認知症の治療】認知症治療の通院負担が変わる?在宅生活への影響を訪問リハ職が解説

7月14日㈫「朝散歩は蒸し暑さで途中で中止」

【糖尿病】スイカはどのぐらいなら食べても大丈夫？

真夏の湘南国際村西公園

妊娠糖尿病の再検査で異常なしでも油断しないほうがいいかも！

7月の旬の食べ物やおすすめレシピ♪体調を整える食養生

平日限定ランチはライス大盛り無料〜✳

【内訳公開】コストコで4万超え！夫を連れて行くと高くなる日の購入品まとめ（2026年7月）

エアコンを24時間つけて電気代が高騰するのに備えて、ベランダに日除けシェードを導入することにしました

固定費の見直し

ホットペッパービューティービビビ祭り第2弾参加＆ラッキーだったこと。

IMERIT セルフまつげパーマ。

10年使っていた片手鍋が壊れた…

【親ばか日記】三男の仕事での成長

私らしい貧乏くさい休日〜✳

シュリンクフレーション と スキムフレーション

節約のつもりが逆効果？衣類用ハイターで洗濯槽洗浄をやめた理由

1人暮らしの光熱費｜2026年7月支払い分（電気・ガス・水道）

【子育て世帯必見】ドラッグストアに行く時間がない！我が家が通販を活用して家計と時間を節約した話

生活必需品はちょこちょこ買いするタイプ？まとめ買いするタイプ？

高齢の親のエアコン問題｜節電タイマーで逆効果？実家の夏あるある