夏の富士山のムラゴンブログ

今朝の富士山♪

昨日の富士山と…

実家天国　夏♡　その１

酷暑から逃げる！

こどもの日におすすめ簡単デコおにぎり＆good sauna＆spa sapporo グッドサウナスパ札幌＆GWｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸの札幌街中宿泊はスパが良い！！北海道のあの銘菓も食べ飲み放題(*´艸`*)

GWｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸの食事は並ばなくていい！！「海鮮丸」さんの「やわらぎ」「だんらん」で北海道海鮮お任せ～

「鰹昆亭」さんの「和風だし」で簡単オクラのさっと煮レシピ(*´艸`*)お出汁が美味しいって幸せ(*´艸`*)

ドラちゃんエビフライ弁当＆山口県周南市「徳本商店」さんの「生いも 田舎こんにゃく」が断トツに美味しい件(*´艸`*)

スヌーピー玉子焼き弁当＆「星野珈琲店」で打ち合わせ兼「モーニング」(*´艸`*)

華やかデコおいなりさんと巻きずし＆下関と言えばふぐ！！「味一新下関」さんで「朝セット４３０円」Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！いなりかむすび付きよ～♪

スヌーピーおにぎり弁当＆札幌市中央区「スターフルーツ」さん

大衆食堂かよっ！！ちいかわタンパク質たっぷり弁当＆札幌の隣です！！当別町「スマイルポーク浅野農場」さんの「ガーリックステーキ弁当」お肉もテイクアウトもイートインも大充実(*´艸`*)地元お野菜も買えちゃいますよ～♪

罪悪感ゼロ♪こんにゃくの唐揚げつくレポ＆マイ推し活自慢(*´艸`*)

ダッフィーおにぎり付き弁当＆博多のスーパーで購入した「ソフトスパゲッティ」が想像以上に美味しかった件(*´艸`*)

ミッフィーおにぎらず弁当と玉子サンド＆某スーパーへ行ったら四国フェアしていて北海道では珍しい「マナガツオ」がありΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

スヌーピーとり天幕の内弁当と照り焼き丼弁当＆白石区栄通り「ごまそば処 八千代」さんの裏メニュー「温おろしそば」「ネギつゆ大盛り熱々」が美味しい秘密(*´艸`*)

ド。。。ドラえもん？？(*´艸`*)おにぎり＆山口県日本一早い提供のうどんチェーン店「どんどん」さんの「玉子丼」と絶品「わかめむすび」(*´艸`*)っ！！

デコおにぎりとおかず(*´艸`*)＆白石区栄通り「ごまそば処 八千代」さんの「鍋焼きうどん」を蕎麦に変更で大盛「ネギつゆ大盛り(*´艸`*)

アンパンマンフルーツサンド＆札幌市中央区「信州庵JR記念病院前店」さん「ミニ角煮丼セット」温も冷もお蕎麦美味しいよ～♪

古典的栄養学から新しい栄養学へアップデートしよう！

NEXZカムバックおめでとう！牛ステーキで祝！シングルアルバム「Mmchk」に期待大　

山菜のお土産 しどけ食べ比べ　NEXZ 本日6:00PMカムバック！

牛バラ肉で簡単カレー 低糖質麺とカリフラワーのライス風で　

ピーマン肉詰め ニラの卵焼き パリパリサラダ麺

糖尿病患者が自信を持って勧められる低糖質ショップ発見しました！！

最新版「間違った糖質制限批判」への私の答え。

間違った糖質制限もどきで老け顔になるのは本当かもしれない

皮膚科医「極端な糖質制限で老け顔になる」の根拠は間違っていた！？

皮膚科医の主張「極端な糖質制限で老け顔になる」を糖質制限実践者が斬る！

1Kg越えのレタス チキンと卵のがっつりサラダ

【糖質制限】超簡単な低糖質パンレシピ

フライパンすき焼きと天ぷらの夕食　薬の副作用γ-GTPは？

素敵な低糖質ショップ「芯菓」さんを見つけました！！

糖尿病だけではない！糖質制限とメンタルヘルス、医師の記事と論文の紹介