夜勤明け、寝起き、マラソンのムラゴンブログ

受取配当金・分配金実績（2026年4月）

4月資産運用結果

【積み立て投資と利確】攻めと守りのシンプル戦略

投資、資産運用月間レポート（2026年1月）【投資銘柄、配当金も公開】

26.05.02　4月の統括📝

iDeCoは40代から始めても遅くない｜節税しながら老後資金を作る方法

【配当金・分配金】４月の集計です　前月より大幅UPです　ﾔｯﾀ～

日本のインフレ率は高い？過去30年データで見る物価推移

【保存版】一馬力・3児パパが1000万貯めた「みるみるお金が貯まる4ステップ」

お金が足りなくなる人が自然にやってしまっているNG行動５つ

【初心者向けnisa】迷いを断つ！新NISAは日経225（1321）と「放置」だけでいい

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金価格が下落している理由と今後の見通し【2026年4月】売るべき？買い時？

投資信託、初心者は何を買えばいい？ 迷わず始めるための選び方

新NISAで複利を学んだら、健康こそ最強の投資だと気づいた

ゆで卵とブロッコリー🥦

【絶望】1日300歩の在宅ワーカーが「足元コロコロ」で集中力を爆上がりさせた結果

リブログ記事”4-8)、ビタミンAは、癌治療になるのか、それとも癌の原因になるのか？”

肥満は1型糖尿病発症のリスクも上げる

血圧はどこまで下げるべきか——130/80の根拠とSPRINT試験以降の「下げすぎ問題」

介護保険外サービス 利用者数と家族の判断基準

介護保険外サービス需要を整理する使い方のコツ

MMA,キックボクシング,パンツ,ストレッチ,食のコントロール等

基礎代謝を上げる習慣7選！痩せやすい体を作る方法

ケトジェニックダイエットで2型糖尿病患者のインスリン分泌能力が改善するかも？

体組成チェック（2026.5.1） / Body Composition Check

介護保険外サービスのイチロウは家族の負担軽減に使えるか

肩のひどい痛みは重いリュック背負って歩いたためか

お酒のつまみ：王道、馬刺し～馬肉の健康効果と美味しさ～

介護保険外サービスと便利屋の違いを家族目線で比較