大原照子さんのムラゴンブログ

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🥗夕食は皿数を減らしての「一汁三菜」

毎日若い頃とほとんど変わらない量の食事を摂っていたように思う最近は仕事を辞めた上にコロナ禍で巣籠り生活でもあり年齢的に言ってもそんなにもエネルギーが要らない生活なのでそれではやはり夕食はどうも食べ過ぎ感がありました ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 料理研究家の大原照子さんの... 続きをみる
中木れん〜そこにあなたがいるから〜✧Serendipity✧〜50代心地よい暮らし 2022/03/07 01:31
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