1098_大失敗でわかる 5/5 中性脂肪とコレステロール
私の体は、血糖値が上がると必ず中性脂肪が下がります。これは食べ物に関係していると思います。血糖値を下げるのは簡単で、蛋白質を多く摂取して、炭水化物を少なくするだけなんです。 今回の私の中性脂肪は下がっているはずです。はいその通り。 血糖値が上がると、中性脂肪は下がります。あなたのデータも調べてみてく... 続きをみる
私の体は、血糖値が上がると必ず中性脂肪が下がります。これは食べ物に関係していると思います。血糖値を下げるのは簡単で、蛋白質を多く摂取して、炭水化物を少なくするだけなんです。 今回の私の中性脂肪は下がっているはずです。はいその通り。 血糖値が上がると、中性脂肪は下がります。あなたのデータも調べてみてく... 続きをみる
私たちの大敵は体が、悪い状態に適応してしまう事: 私は、血糖値が爆上がっていましたが、命が危ないとは認識していませんでした。運動能力は以前の3倍ぐらいになり、体も手足も温かく、「俺ってすごいなあ」と思っていたくらいです。 お医者さんは、「三カ月以内に倒れてそのまま死ぬ」と言われましたが、数値を知るま... 続きをみる
私は、「オシッコが甘くても平気だじょー」と記事を一カ月前に書いたのですが、三ヵ月に一回の、糖尿病の定期検査で、とんでもなく血糖値が上がっているのが解りました。 こんなに上がっていました。 お医者さんからは、「この数値では、突然倒れて、救急車で運ばれて死ぬ」と言われました。私は一人暮らしなので、そのま... 続きをみる
半年前は、牛乳を飲まないでどうなるかを調べ、骨密度がちょっと下がるのを確認した。今回は牛乳を飲んで骨密度が上がると予想していた。 検査唾液や尿のpHもうまくコントロールできていたので、半年に一回の骨密度の結果は上がっているはずと自信があった。 ところが、前回よりも下がっていたのだ。Why? 自分の体... 続きをみる
過去最大の血糖値になってしまって、このままだと倒れて死ぬと言われて。 私は、唾液と尿のpHを中性以上にすることを、四年ぐらい目標としてきた。 ところが、唾液pHを上げれば血糖値が爆増するという事実もある。(薬を飲んでいる人には、解らないと思います) これは私だけではないようですが、ほとんどの人は気が... 続きをみる
30年来の付き合いで初の…
二代目BABY BODY BURGER(バーガーキング)
神戸元町に先輩に会いに~
Cafeレストラン☕️ガスト♪お友達とランチ(*´艸`)
いよいよ終売のささみかつ定食をクーポン価格600円で食べてきました
【母娘2組デート】【シミ取り】
和食ランチとあずきソフト&クレヨンしんちゃん名言
お弁当BAR サークルEITA / 町のお弁当屋さん
【カフェミュージックで一休み(4)】カフェではないけれど、良い音楽に出会う。ランチもおいしかった。
下書き色々
「トラットリアK極上ポークステーキ」沼津
5/16のランチ
俳句教室のあと
京都でコスパ最強クラスのホテルランチビュッフェに行ってきた🍽️
【爆買い不可避】気づいたらトレー山盛りになるパン屋