天候関係なしのムラゴンブログ

【50代/疲労感】スマホ利用時間を守る！

昨日のごはんと熊本館

しいたけの大きさにビックリ！圧倒的、瀬戸内しいたけちらし寿司

備蓄用大判ウエットタオル・ここに注意

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【夏休み】勉強しない娘を信じるって難しい

糖尿病は治るのか❓～糖尿病対策とその効果vol.7～

献血できなかった夫が買ってきた「うれしいおみやげ」と、年齢による体の変化

たとえ 老後にお金があっても最悪 …と言う　ｱﾙｱﾙ

暑さが本格的になる季節、無印良品のおすすめ商品！

寝る前スマホはなぜダメ？ブルーライトより怖い「本当の犯人」とは｜睡眠の質を上げる科学【第9回】

入浴は寝る90分前がベスト！お風呂で睡眠の質が上がる科学的な理由｜睡眠の質を上げる科学【第8回】

休日の寝だめはなぜ逆効果？月曜の朝がつらい「社会的時差ボケ」の正体｜睡眠の質を上げる科学【第7回】

「起きる時間」を固定するだけで睡眠が変わる！朝を制する者が夜を制す｜睡眠の質を上げる科学【第6回】

朝日を浴びる効果がすごい！何分浴びる？曇りの日は？を科学でまるごと解説｜睡眠の質を上げる科学【第5回】

ChatGPTに相談したら、おうちモクテル計画がどんどん広がった話

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1万円台のロボット掃除機を買ってみた。ロボロックE5と暮らして半年

もぎたてブルーベリーをもらえる幸せ。親戚の畑を手伝ってきました

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いろんな意味で、もう 昔と同じじゃないんだな〜と感じたこと

100均で解決！ドラム式洗濯機上の傷対策

余計なものをなくそう

【povo】フルリモートになってギガは・・・

忘れた頃に届くのも良いね♪

食品業界のアイドルたち

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堺筋本町のまどまあぜるで酒を飲む愉快なおっさん

私は父の接骨院を継がなかった

20年以上通う理容室が、息子の店になる