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上皇 上皇后も愛読される日本最古の「医心方」の呼吸法
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 コロナ渦で呼吸法を 「医心方」は平安時代の日本最古の医学書です。槇佐知子氏により解訳され天皇皇后も愛読される「医心方」の呼吸法のなかから一つについて （冷え性解消、スポーツの前などに）2018年1月1日 天皇 皇后は上皇 上皇后に再編集... 続きをみる
天皇皇后も愛読される医心方の中の呼吸法のムラゴンブログ
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写真日記
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そうだ、２１日にホトトギスの初音を聴いたんだよなー
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昨夜は暑かった
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クロワッサンとビスケット
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膝がポキポキ
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そして誰もいなくなった/その2
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PhotoBlog:305 広々艦内
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【2022年千葉定点観察】完成した『デュオヒルズ千葉中央』（中華料理酔仙楼跡地、千葉県千葉市中央区中央）
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成長日記小学２年生７歳９ヶ月後期♪（2023/6/21～2023/6/30）
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ここ10日前くらいからのおうちごはんやお弁当と外食
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青い海見晴らし野の花彩る道登る Kalabria Coast to Coast １日目 Soverato - Petrizzi
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かなり前に撮った1枚
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『約4600円コーデ』～26年5月20日のコーデ
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成長日記♪2018/8/10♪２歳１１ヶ月＞がおと、おばあちゃん
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カルガモの卵・・・実山椒摘み
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和やかな時を過ごして帰って来ました🏚️
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ライフスタイル
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【誰にでもある】閉経後に気になること…私の場合。
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読書記録 原田ひ香『月収』｜お金と暮らしがつながる連作短編
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斎藤一人さん 衰弱した母に見え始めた回復の光
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車で4時間半、飛行機なら一瞬。父ちゃん、またラスベガスへ行く
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MMA,キックボクシング,筋トレ,ストレッチ,レギンス,食のコントロール等
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⋆⋆【カルディ】美味しかったモノとちょっと苦手だったモノ & コンビニスイーツで夜おやつ♡⋆⋆
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クロワッサンとビスケット
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怖いのはトクリュウと熊？気になるニュースだらけの朝
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【メイプルシートのパヴェ】座布団パン？いえ石畳です。運動会に座布団は要りますか？姫の体調不良…。
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お袋は寝たきりだけど食欲はある
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【最近気づいたこと】「日本文化紹介＝浴衣」になりがちなのどうして
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噂のルアックコーヒー（ブレンド）に初挑戦
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