失恋の痛手を勉強で晴らす!
今日の体重は、52.1キロ。ああ、52キロ台前半で、ホッとしました~ でも、お天気の変わり目なのか、ちょっと五月病っぽい症状が出て朝は辛かったお母さんです。 さて、そんな気分から脱したくて、午前中、久しぶりにパソコン教室に行ってきました。お茶の時間に、隣同士になった奥様と子育ての話に~(笑) 最近結... 続きをみる
今日の体重は、52.1キロ。ああ、52キロ台前半で、ホッとしました~ でも、お天気の変わり目なのか、ちょっと五月病っぽい症状が出て朝は辛かったお母さんです。 さて、そんな気分から脱したくて、午前中、久しぶりにパソコン教室に行ってきました。お茶の時間に、隣同士になった奥様と子育ての話に~(笑) 最近結... 続きをみる
山本90歳・食事療法・令和8年7月26日の食事
シナモンティーの効果は
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朝食にパルテノヨーグルトを加えるメリット
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7月22日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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7月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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7月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量、闇雲な減量は危険
7月20日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、正しく記録することの意味
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山本90歳・食事療法・令和8年7月20日の食事
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おっさんの食卓 20260722
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第44章(後編):3時間かかったトライアルと、AIが見せた光と影
久しぶりのGLUEとシーフードカレー
第44章(前編):20年来の派遣会社からの電話|ブランクを正直に話した面接
第40章:転移と再手術|やっと光が見えた矢先に
直腸癌備忘録 5回目の放射線治療の後診察と入院確認が終わった