好きな事が楽しい事になってのムラゴンブログ

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ヨガを続けていって気がついた。

こんにちは。 himaです。ホットヨガに行くようになって 1年半経ちました。アラ還に入ったので健康で在りたいと思って通うようになりました。昔、ヨガをしたことがあって柔軟性はある方だと感じていました。が、柔軟性があっても筋肉も必要で体力もないのでポーズをとるのに身体がブレブレに揺れ... 続きをみる
hima-udt-123のブログ今、ここから、これから 2025/09/05 22:00
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