妙解寺のムラゴンブログ

見るなと思う愉快なおっさん

また腎臓かよ

油揚げの栄養とは

7月3日㈮「数日ぶりの朝散歩」

全粒粉パンの効果とは

「運動スナック」はスキマ時間に効果があるか？最新研究と公式ガイドで確認

座位時間が長いと健康リスクは高まるのか——観察研究からわかること

「腸活」ブームで広まる“腸に免疫の70%”を公的資料で確認する

朝食を抜く習慣は体重・代謝と関係するか？縦断研究の知見を整理する

日本人の平均睡眠6時間23分—厚労省ガイドで確認する適正睡眠の目安

コーヒー摂取と2型糖尿病リスク：コホート研究が示す傾向と注意点

コンビニ食・スナックは体に悪い？超加工食品のリスクを一次資料で確認する

予備ライト　バッテリーその後.....正解だった件

減塩と血圧——無作為化比較試験が示すエビデンスを中立的に読む

「細切れ運動で十分」は本当か？エクササイズ・スナッキングを一次情報で確認する

Juju（2日目）

Juju（1日目）

【DQ10（Ver.1）＃64】各大陸・村のストーリー紹介（一挙）

【DQ10（Ver.1）＃63】暴君バサグランデ《ヴェリナードのおはなし》

【DQ10（Ver.1）＃62】封印の巫女・セーリア《ヴェリナードのおはなし》

【DQ10（Ver.1）＃61】キャスランのたくらみ《ヴェリナードのおはなし》

【DQ10（Ver.1）＃60】『刹那の歌』《ヴェリナードのおはなし》

【DQ10（ver4）#99】正しい未来へ

【DQ10（ver4）#98】親子の再会

【ポケポケ】ポケモンカード46 ミラクルデイズ！【スマホゲーム】

アイルーアイランド〜その96

・毎度おなじみ

PiKUNiKU／ピクニック（2日目）

【ゲーム】33｜プロセカ記録

・景色