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行動制限が緩くなってきた～（嬉）
今日の体重は54.6キロ。体調不良をきっかけに54キロ台に突入～（笑） このままキープして、さらに減らしていきたいお母さんです。 昼食は雑炊にしました。卵と納豆を追加して、たんぱく質も摂取。 そして、息子と同じおかずは食べないことに。息子が揚げ物を食べる日は、別メニューにします。今日の夕飯はカレーで... 続きをみる
学級閉鎖時の習い事のムラゴンブログ
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- # 学級閉鎖時の習い事
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反張膝Back knee
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”これからは散髪屋さんはここやなあ…” (^∇^)（今日はのど自慢の日）
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あのまま会社に行ってなかったら…？？？（今日は118番の日）
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How's it going???（今日はおむすびの日）
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病院の”リハビリ始め”です…(>_<。)（今日はヒーローの日）
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クビになるんで会社に行きます！(( ＾∀＾ ))（今日はタロ・ジロの日）
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孫たちの「成人式」を目標に生きてみたい…（今日は成人の日）
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”巳年の年男”、”六十歳” 、そして、”還暦”です！(≧▽≦)（今日はスキーの日）
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アメブロより記事が消されました‼(-_-ﾒ)（ボトックス治療の麻痺の人々の感情を逆なで…？）
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今日は囲碁の日
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明けましておめでとうございます！（今日は初夢の日）
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Happy New Year 2025！（今日は元日）
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今年最後の”リハビリ納め”でした！（今日は福の日）
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駅前の車は混んで渋滞してました…（今日はプロ野球誕生の日）
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今日はクリスマスです！（今日はクリスマス）
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【逆流】長渕剛
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2型糖尿病
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7月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、血糖値測定第1日目
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医師の意見が割れる！患者はどの医師を信じるべき？
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なぜ脂質制限しているのに脂肪肝になるんだよ！と叫びたくなった時の話。
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7月28日の食事（朝、おやつ、昼、晩）と運動量、ローリングストック
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【糖尿病】ネズミは糖質制限しないほうがいいらしいですよ！
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新しい薬を試して1週間、辛かった副作用
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糖尿病患者は朝食を食べるべきか、否か…？
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【糖尿病】朝食を抜くと昼食後の血糖値は本当に上がるのか？
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【糖尿病】いつ来るか分からない自然災害に備えよう！！
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7月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
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専門家でない人の「アドバイス」「徹底解説」「完全ガイド」等をどう受け取るか？
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食費をケチっても医療費がかかったら意味ないじゃん！？
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7月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量、根性論万歳
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7月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg、減量のこと
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7月25日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩、デザート）と運動量、京都探訪
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