守るだけ貯金症候群のムラゴンブログ

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迷走神経反射とは？体験談：原因・症状・対処法・予防・忠告まで

鷹匠

朝の散歩で狐が・・・

今年のラインナップは

”肩こり・首こり・頭痛が慢性化するとき、身体は何を守っているのか”

トイレの神様

MMA,キックボクシング,グラップリング,パンツ,ストレッチ,食のコントロール等

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６月やし

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ラン寄付55

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疲れが取れない日「ちゃんと休んでいい」

不安が消えない日「大丈夫だった瞬間を思い出す」

心が疲れたとき「ゆっくり戻ればいい」

不安な気持ち「少し安心できた瞬間を大切に」

自己嫌悪するとき「今の自分を責めなくていい」

気持ちが落ち込む日「少し前を向けた自分へ」

何もできなかった日「普通に過ごせたで十分」

気持ちが落ち込む日「少し笑えた自分を大切に」

頑張りすぎる人へ「今日はここまででいい」

気持ちが沈む日「小さな“よかった”を見つける」

心が疲れた日「ありがとうを思い出す」

自己肯定感 低い日「できたことで終わろう」

疲れた心 回復「少しずつ戻ればいい」

気分が落ちる日「無理に元気にならなくていい」

五月 疲れた「少し休みたい心のサイン」