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はい❗今月も スタート しました❗❗ 月1の リーセー週間❗❗❗今日・明日 ダウン！？ って 感じも するけど……ま〰️頑張りましょ✨ 本日の体重……52.3キロ (朝食) レモン水 万田発酵 チョコパイ アイス緑茶 カフェオレ (昼食) 豆腐グラタン 生ハムサラダ アイス緑茶 (間食) でっかいキ... 続きをみる
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