疲弊する地方国立大医学部や病院 〜地域枠は絶対やめた方がよい
同じ医学部といっても、私立の場合は財務規模や教員の質によって教育内容はピンキリです。しかし、国立大医学部なら授業料も同じだし(一部の値上げ大学を除く)、まあ大体同じような教育を受けられると何となく思いますよね。しかし、現実には文科省の過酷な締め付けで、格差が相当拡がっているようです。「山陰中央日報」... 続きをみる
同じ医学部といっても、私立の場合は財務規模や教員の質によって教育内容はピンキリです。しかし、国立大医学部なら授業料も同じだし(一部の値上げ大学を除く)、まあ大体同じような教育を受けられると何となく思いますよね。しかし、現実には文科省の過酷な締め付けで、格差が相当拡がっているようです。「山陰中央日報」... 続きをみる
このチェーンは東京や岡山、福岡でも何度か入った定食チェーン。 メニューは肉だけでなく魚、そして丼ものもあって飽きずに食べられる。 この日は迷った末に鯖の塩焼きを注文。ひとり暮らしだと中々食べない焼き魚。鯖は血圧にも良い健康食。大根おろしも付いていて美味しい。 ご飯は大型ジャーが置いてあり食べ放題。学... 続きをみる
痛みが出ないヒルクライムは楽しい①
カフェイン投入!木曜高強度!4x4+2 VO2max
通勤ライドの合わせ技!Endurance wSurge(0.5h)
ローラータイヤ 寿命 スマートローラーも気になってきたの
一ヶ月のセルフ体幹トレーニングと筋トレの効果
なんとか復活?SST(little short interval)
ワークアウト連続敗退!ダメダメな日のSST(Med)
PPOテストの結果に気を良くして強度上げたら撃沈!な30/15VO2maxインターバル
HRVが悪いのでVO2maxは延期なもふようび
退化してる?・・・乗鞍への道(2)
明日の高強度に備えてEndurance wSurge(1h)
今日からビルドフェーズ!SST(little short interval)
レスト週はあっという間だよ!Endurance wSurge(1h)
ねこ曜日のゆるふわワークアウト(Active Recovery with Mix Surge (very short))
久々トレーニング経過