建具屋のムラゴンブログ

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ウォークアンドジョグ計27km

西のおやじランナーKorona Kurunaです。マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。そんな名前をつけてみました。 ▼29日土曜午前中まず5kmほどウォークあとゆっくりゆっくりジョグ ▼30日日曜夕方〜まず3kmほどウォークあとゆっくりゆっくりゆっくりジョグ... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2021/05/30 20:43
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