5/6 「待つ」ということ
夕ごはん コロッケ 小松菜の海苔和え 冷奴 なすの揚げ浸し 大根と油揚げの味噌汁 甘夏 コロッケは、市販品 3個で100円😁✌️お買い得 今朝のお弁当 焼きサンドイッチ ・ ・ ・ 今日は定期検診 朝8時に受付をして、血液検査〜腹部エコー〜診察〜会計〜薬局で薬を受け取って、 駐車場を出たのが午後2... 続きをみる
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親が死んで生活苦
抑鬱状態で振り返る2025年
抑うつが一ヶ月以上続いてるよ日記
親の年金で、暮らす娘
年金18万円、80歳母と50代の息子たち
「先に愛を出す」って…?納得できなくても、やれそうだったらやってみる。
夫婦問題解決にお金を払う選択肢がなかった頃
「240kcal」の誘惑と、1年後の自分を守るための防衛線
運動習慣の罠「距離のインフレ」を防いで、1年後に続けていること
【ポイ活経過】Microsoft Rewards、意外と「悪くない」ので続いてます。
ダイエット記・完 「疲れにくさ」という資産
ダイエット記4 役に立ったモノ、食材
ダイエット記3 維持のカロリー、運動は必要か?をもう少し
ダイエット記2 「大過なく」を軸に
祭りのあと、あるいは玄関の憂鬱について(ダイエット期 その1)