徘徊するジイサンのムラゴンブログ

転んでケガをしました

にゃんこの絵

MMA,キックボクシング,涼感ティアードワンピース,レディース,食のコントロール等

おウチで本格『アサイーボウル』が簡単にできる！便利で美味しいアサイーピューレ！-PR-

【闘病】耳ざわりの良い「頑張らなくてもいいんだよ」という言葉

水筒の飲み物はいつまで飲める？ 5つの衛生ポイント｜入れ方・持ち歩き・洗い方

減酒を始めて6日。分かったのは節約よりも「朝の体調」が最高のご褒美だったという話。

♨ 大分県 大分市 府内温泉

色んなプロテインを試す！

朝食にパルテノヨーグルトを加えるメリット

納豆でデトックス再開

Tempura day/大暑には天麩羅を食べるらしい

アラフィフ、初めての経験でショックだった事。

「糖尿病になったら大変！今すぐできるエビデンスに基づいた医学的に正しい糖尿病予防法」に思う事

夏はシャワーだけで大丈夫？ 湯船に入るか迷ったときの5つの確認ポイント｜目的・時刻・体調・湯温・水分

飽きずに朝練！！

【レイダース日記】#1 シンプルシステムでスパッと遊べる

【江別市】野幌で7月25日・26日に夏祭り開催！北海鳴子まつり・大綱まつり・市民まつりが同時開催

ゲージの中に偶然ふたりが…。

【札幌DRAG #42】人、花につどう - 5

北海道上ノ国町　素晴らしき道南グルメ。行列のできる道の駅の食堂で、名物「てっくい丼」を食べる。【グルメブティックもんじゅ】

北海道函館市　道南の大人気チェーンで食べる爆盛り「チャイニーズチキンオムライス」。【ラッキーピエロ昭和店】

ＳＬ冬の湿原号　ポジフイルムデジタイズ（４９）

夕張線　再び竜仙峡を望む丘でＤ５１貨物を撮る（４）

オオバン、バン、カイツブリ

あ～夏休み♪…アラカン宅も孫守りで熱い＆暑い夏がやってくる？(υ´Д｀)ｱﾂｰ

北海道東川町にいるからすくんは人間の拍手が苦手なようです－じーじの２０１７北海道の旅

夏は難しい！体力有り余るとホームセンターに行くシベリアン(^^)

札幌の方が涼しかったわ～。

今年のにんにく収穫祭！あーちゃんから来年の“増産指令”が出ました！