続・あした何植える?
↑あしたから しばらく夕焼け見られないかも、と きのうパチリ📷 天気予報、雨天続き… 梅雨入りしたそうです。 〝あまちゃん〟録画を 繰り返し観ながら食事を摂った後、 植物の水やりやお手入れしながら ベランダでしばらく過ごすのが 朝の習慣になりまして。 今朝かがんだ時に頭が当たって ポロポロ…と落ち... 続きをみる
↑あしたから しばらく夕焼け見られないかも、と きのうパチリ📷 天気予報、雨天続き… 梅雨入りしたそうです。 〝あまちゃん〟録画を 繰り返し観ながら食事を摂った後、 植物の水やりやお手入れしながら ベランダでしばらく過ごすのが 朝の習慣になりまして。 今朝かがんだ時に頭が当たって ポロポロ…と落ち... 続きをみる
ファステクング 経過
え、ダイエットするのーーーー!? 本気の2日間でミラクルが!そして、お買い物マラソンで狙うものは…(PR)
痩せる【ショートダイエット】毎日一分間続けるだけで太りにくい身体になる運動【YouTube】
【120kg→60kg台を30年キープ】人生逆転し結婚もしたが、痩せた後こそ本当の地獄だった話
【ダイエット】 「オートファジー」がキーワード。長時間胃腸を休めることの効果。 【16時間】
最近欧米でバズってる大量糖分摂取「Sugar Diet」シュガーダイエットは栄養失調ダイエット
豆腐ダイエットとかモノダイエット(単一食品ダイエット)より16時間断食ダイエットの方が効果ある
体脂肪率を下げるダイエット4日目
16時間断食ダイエットをやめて、白米を食べるようにします。
ダイエット218日目
ダイエット82日目 肩甲骨回しを継続してみる
毎日晩御飯抜き17時間ファストダイエットの効果が出始めた@ダイエットはゴールの無いマラソン
ダイエット71日目 あっという間に時間が過ぎていく
ダイエット、217日目
ダイエット64日目 明日からはファスティング