心に隙間を作って、空間を楽しむ。のムラゴンブログ

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退職後163日目、朝曇っていたが、少しづつ晴れてきている、今日もいい日であればいいなあ。

今朝は5時頃に目が覚めて、布団の中でヨガとか、瞑想とかして、6時に起きて、太陽礼拝をして、朝ご飯を食べて、いつものコースをウォーキングしている。日によって起きる時間はまちまちである。サラリーマン時代は目覚ましを4個セットして、まだ夜が明けないうちから無理矢理起きていたが、今は自然体で目が覚めた時... 続きをみる
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静かなる男心の旅路のブログ 2022/03/09 09:51
# 50代主婦
# バイク