折れてしまえばいいのムラゴンブログ

文鳥日記☆りんごとここあ ヒナが生まれた！？気になる兆候？

闘病日誌その92☆2026年1月12日☆ギャグ漫画を読んで 不覚にも痛みをぶり返す

親が重荷に感じる時に距離感と介護不安を整理する　

【激痛・帯状疱疹】第三弾の痛み止め処方….でも効かない

食パンが冷凍保存が出来ることを知った夜

チャッピーと話してみた

シニアの転倒防止にはこれ

朝食にパルテノヨーグルトを加えるメリット

MMA,キックボクシング,筋トレ,ストレッチ,食のコントロール等

キャットフードまで値上がり！愛猫のごはんは削れない現実

1型糖尿病の説明に2型糖尿病の悪口がないとホッとする。

高脂血症

睡眠不足の症状まとめ【頭痛・太る・吐き気・集中力低下】原因と科学的な改善法

【節制の免罪レシピ#4】脂質を抑えて旨味は最大級！鶏とトマトの和風キーマカレー【減塩低SFAレシピ】

【節制の免罪レシピ#3】塩分1.6gの衝撃。旨味だけでごはんが止まらない「タコ・エリンギ・トマトの一汁三菜ボウル」【減塩低SFAレシピ】

仕事を辞めてから、自分目線でのモノ選びになったと思う。

ファスティング終了103日目

ハローワークの「生涯現役支援コーナー」へ恐る恐る行ってきた話（60代のハローワーク）

60代ひとり暮らし ラジオが長い夜を変えてくれました

ひとり暮らしの私が遺言書を作ろうと思った理由「まだ早い」と思っていた私が終活を始めた日

「雇ってあげてもいい」という言葉が、私の背中を押した。契約満了で退職を決めるまでの話

60代、シングル、無職　それでも私は前を向く

ディズニーツムツムのニット＆クロシェ～2号ミニー

サイゼリアでアラ還アルバイト女子会

【6月吉日】一粒万倍日・己巳の日

花菖蒲の行列

車で考えると分かりやすい！人間の「3大栄養素」の役割

友達とプチカイルアDAY。

定年後、旦那が地元図書館で初めて本を借りる。

ファスティング終了102日目