新しい仕事のために予習のムラゴンブログ

100.6→80.2kg｜歩数が減った日は、昨日ではなく決めた線と比べる【管理日誌 Day75】

石橋を叩かず渡って、落ちるタイプ

100.6→80.5kg｜直すのは1つだけにすると、翌朝に答え合わせができる【管理日誌 Day74】

【ダイエットブログ】１日目

体重が減ったのに、お腹だけ変わらないのはなぜ？

ノンアル飲料とその反対の飲み物

減ってもすぐ増える体重（49日目　59.5kg）

100.6→80.9kg｜節目の日は、ご褒美より先に睡眠を戻す【管理日誌 Day73】

50代、お酒をやめずに2か月で−3kg｜平日だけがんばるゆるダイエット

【フィットネス】 まさかの高騰…最近の「プロテイン」が高すぎる問題。理由にアレが関係！？ 【健康】

ダイエット30週目報告！ウォーキングを再開、外食続きでも体重は大きく増えず

筋トレは朝と夜どっちがいい？「続けやすい時間」を見つけよう

最近ハマっているヨーグルトの食べ方

「人のためを思えば運が良くなる」らしい。じゃあ私は運が悪いままでいい

100.6→81.4kg｜決めてから6日、冷蔵庫が空になった日に替えた【管理日誌 Day72】

物にも住所を。暮らしやすさは、そこから。

悩みが解決　年末のお掃除のやる気アップ

小松3日目　町家見学

背中を押してもらっているのは、私の方でした

「マウスを買う」は本当に正解？パソコン買い替えで気づいた「足し算」と「引き算」

年金の申請に行ってきました

「私が何もしなくても、回っていた」

相次ぐ個人情報流出にアカウント削除、パスキー設定、最大桁数のパスワード設定で対応しました

定期検診終了～～！！

【断捨離】見覚えのある可愛い配色カップ/ 好きなものを使う生活っていい

「ただ、やってみるだけ」

使ってないからキレイの思い込み！

荷物を送って大正解！研修帰りに29,192歩、歩きました

シニア女性の悩み：捨てたい気持ちを阻むものは

霧の卵＆気がつけば物が増えていた